موقع كيان نحن هنا لأجلك

اول خطوات العناية بالبشرة هو الحفاظ على بشرة نظيفة . حيث ان تجمع الغبار والعرق والأوساخ والبكتيريا على بشرتك يجعلها تتعرض للعديد من الأمراض. هذا سبب اهمية اتباعك روتين تنظيف شامل للبشرة . خلاف ذلك ، فإن هذه الشوائب تسد المسام وتفسح المجال للعديد من مشاكل الجلد . من موقع …

مشكلة تساقط الشعر شائعة جداً بين النساء ، و هي شائعة ايضاً عند بعض الرجال و قد تصل بعض الحالات الى الصلع احياناً . تساقط الشعر المستمر فكرة مزعجة جداً للجميع ” النساء و الرجال ” . لذلك قررنا اليوم من كـيـان ان نقدم لكم خلطات طبيعية لعلاج تساقط الشعر …

تعرفنا سابقا على انواع فقر الدم ( الانيميا ) و اعراض واسباب الاصابة به . حيث يعاني حوالي ثلث سكان العالم من شكل من أشكال فقر الدم نتيجة لنمط الحياة الذي نعيشه . ولاسباب اخرى كثيرة مثل نوع الغذاء و اسلوب العيش المتبع. لكن ماهو علاج فقر الدم ؟ في مقال اليوم …

ان كنت تريد شد عضلات البطن وكذلك شد البطن نفسها فنحن اليوم نقدم لك على موقع كيان مجموعة مميزة و فعالة جدا من التمارين . هذه التمارين تساعدك على الحصول على بطن مشدود و يمكنك ممارستها في 10 دقائق كل صباح . تمرن قبل الذهاب إلى العمل لكي تحصل على …

من الأشياء المزعجة التي تصيب السيدات “حبوب الظهر” ، حيث أنها تشوه المظهر العام للجسم وتسبب الحكة . و دوما تبحث السيدات عن طرق للتخلص من حبوب الظهر . لحسن الحظ ، يمكن علاج حبوب الظهر أو حب الشباب باستخدام العديد من الوصفات . في مقال اليوم من موقع كيان …

في فصل الصيف نتعرض للكثير من اشعة الشمس . ويصاب العديد منا بـ حروق الشمس الشديدة او الخفيفة . فيما يلي قام فريق كيان باعداد هذا المقال للتعرف على افضل وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس تابعوا معنا . .   وصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس منزلياً   إعادة الترطيب استبدل …

ما رأيكِ بإدخال الكركم إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك؟ إذا أردت الاستفادة من الكركم ما عليكِ سوى تطبيق بعض وصفات الكركم للبشرة والشعر  . تابعي قراءة السطور التالية وتعرّفي على فوائد الكركم للبشرة، بالإضافة إلى أبرز وصفات و ماسكات الكركم للبشرة .   الكركم لتفتيح البشرة وجدت دراسة حديثة …

جميعنا على اختلاف ابراجنا نحب تذوق الطعام ، انها قاعدة ، جميع الابراج تحب الطعام  ?? . الا ان بعضنا يحب الطعام الحار كثير الفلفل بينما الاخر يميل اكثر الى الاطعمة الهادئة . لكن هل نستطيع ان نميز الطعام الافضل لكل برج ؟! تعالوا معنا نتعرف على الاطعمة المناسبة لكل …

هل انتِ من صاحبات البشرة الدهنية ؟ تبحثين عن حل لمشاكل بشرتك من بثور ورؤوس سوداء ؟ من موقع كيان نقدم لك مقالنا اليوم نتحدث فيه عن مكونات ماسك الفحم ، طريقة عمل ماسك الفحم في المنزل . تابعي معنا و اكتشفي اهم فوائد ماسك الفحم للبشرة  و الذي أصبح …

يعتبر زيت اللافندر او زيت الخزامى احد الزيوت العطرية المميزة التي تستخدمها الكثير من السيدات لاغراض صحية و جمالية مما يجعل تواجده مهما في كل منزل . في مقال اليوم من موقع كيان نتعرف معاً على فوائد زيت اللافندر للبشرة و استخدامات زيت اللافندر تابعي معنا .   زيت اللافندر …