المنهاج القطري هو أحد أقوى المناهج العربية، ولتتمكن من الاطلاع عليه خصصنا هذا المقال لمنهاج المرحلة الابتدائية الصادر عن وزارة التعليم في قطر، وتحديداً الفصل الأول المعتمد للعام الأكاديمي 2021-2022، حيث يمكنك تحميل جميع الكتب الدراسية وبصيغة PDF للمستويات من الأول إلى السادس الإبتدائي. منهاج المرحلة الابتدائية في قطر الخاص …
أكمل القراءة »
الشفاه الممتلئة و الكبيرة هي رغبة كل سيدة تحب ان تظهر بشكل جذاب و ملفت للنظر , حيث أصبحت الشفاه المنتفخة أو الممتلئة علامة من علامات الجمال. من ولدن بها أصبحن محظوظات، أما الأخريات فيبحثن عن طريقة طبيعة أو تدخل طبي أو مستحضرات التجميل ، من اجل تكبير الشفاه و …
أكمل القراءة »
يمثل فصل الخريف كابوساً مزعجاً للبشرة والشعر , حيث تتسبب برودة الطقس في جفاف وشحوب البشرة وفقدان الشعر لبريقه ، مما يتطلب عناية خاصة بهما. لذلك يتطلب منك الامر دوماً العناية بالبشرة و الشعر في الخريف , ولهذا قررنا من كــــيان اليوم ان نقدم لك نصائح للعناية بالبشرة و الشعر …
أكمل القراءة »
هرمون الاستروجين يرتبط لدى النساء بالانوثة , وهي ماترغب النساء دوماً بزيادته لتكون اكثر جاذبية . لا يرتبط هرمون الاستروجين بزيادة الانوثة فحسب , هرمونات الانوثة يجب ان تبقى في مستويات صحية لتكوني اكثر صحة و جاذبية ايضاً . ترتبط زيادة هرمونات الانوثة بالحمل و لاتنتبه الكثيرات لهذه الفكرة , …
أكمل القراءة »
فيتامين ب12 لايتم انتاجه في جسم الانسان , و هو ضروري لصنع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء ، ويساعد في دعم الجهاز العصبي. يجب أن نحصل على فيتامين ب12 من نظامنا الغذائي , فالعديد من أعراض نقص فيتامين ب 12 تظهر لأنه يتسبب في نقص خلايا الدم السليمة التي نحتاجها …
أكمل القراءة »
انسداد الانف من المشاكل المزعجة و المؤلمة جدا , يصعب فيها التنفس من الانف بالاضافة الى احتقان الانف . في بداية الخريف يعاني الكثيرون من انسداد الانف , و يرغبون بــ التخلص من احتقان الانف باسرع طرق ممكنة . في مقال اليوم من كــــــيان نتعرف على طرق بسيطة تساعد على …
أكمل القراءة »
تعاني معظم النساء من آلام الدورة الشهرية ، و في اغلب الاحيان يمنعهم الالم من ممارسة نشاطهم و روتينهم اليومي . اذا كنت تعانين من تقلصات الدورة الشهرية لاتتجاهلي هذا الالم ، هناك طرق عديدة تساعد على تخفيف الام الدورة الشهرية . من كـيـان نقدم لكن اليوم اعشاب تخفف الام …
أكمل القراءة »
معروف عن زيت الزيتون انه غني بالغذاء الذي يحتاجه الجسم، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة و أوميجا 3 والفيتامينات أ،ك ،د،هـ . إلا أنه توجد أنواع مغشوشة من زيت الزيتون، وعليك معرفة الفرق بين زيت الزيتون الأصلي و زيت الزيتون المغشوش . في هذا المقال من موقع كيان نتعرف على طرق تمييز …
أكمل القراءة »
ترغب الفتيات بالظهور بافضل اطلالة لهن دوماً . اذا كنت من صاحبات الشعر المجعد قد تعانين من جفاف الشعر و تطايره . لذا فإن فريق كيان جمع لك عزيزتي في هذا المقال أفضل خلطات تنعيم الشعر الخشن للأبد ونصائح تنعيم الشعر الخشن و المجعد تابعي معنا . زيت جوز …
أكمل القراءة »
اعلن الرئيس التنفيذي لشركة SpaceX , ايلون ماسك Elon Musk يوم الجمعة عبر تغريدة له في تويتر , أن شبكة الإنترنت عبر الأقمار الصناعية Starlink التابعة للشركة ستخرج من مرحلتها التجريبية المفتوحة في اكتوبر المقبل. و يأتي ذلك بعد شهرين من التاريخ الذي قدمه ايلون ماسك في آب (أغسطس) في …
أكمل القراءة »
موقع كيان نحن هنا لأجلك