موقع كيان نحن هنا لأجلك

تظهر الرؤوس السوداء نتيجة تراكم خلايا الجلد الميت و الزيوت في مسام البشرة . و يكره الكثيرون منظر الرؤوس السوداء و يبحثون كل يوم عن طرق فعالة لازالة الرؤوس السوداء . في مقال اليوم من موقع كيان نقدم لكم طرق فعالة و مجربة و بمكونات منزلية آمنة تساعدكم على التخلص …

ولأننا نسعى لتقديم لكم كل ماهو هام وشامل،تقدم في هذا المقال أدلة المعلم لجميع المراحل التعليمية،للفصل الأول من العام الدراسي 2021_2022،وفق وزارة التربية والتعليم للمنهاج الإماراتي. للإطلاع على كل ماهو هام للمنهاج الإماراتي،يمكنكم زيارة منصة أفدني التعليمية. نبدأ بالمرحلة الابتدائية: أدلة المعلم الصف الأول الفصل الأول للعام 2021_2022 وفق وزارة …

يعد تشقق القدمين من المشكلات الشائعة لدى كثير من الأشخاص، ويتسبب في مظهر وملمس مزعج بالجلد. ويرتبط تشقق كعب القدم بموسم الشتاء عادةً نتيجة لجفاف الطقس، ولكنه قد يحدث في موسم الصيف أيضًا . تابع قراءة المقال الذي قام فريق كيان باعداده لكم للتعرف على وصفات منزلية لعلاج تشقق القدمين . …

يبدو الكلف على شكل بقع بنية داكنة اللون تظهر بشكل خاص على بشرة الوجه عند التعرض للشمس او بسبب تغيرات هرمونية كالحمل تعرف اكثر على الكلف   . هناك بعض من منتجات العناية بالبشرة التي تساعد على التخلص من الكلف؛ ولكنها تحتوي على مواد قاسية كيميائية قد تلحق الضرر بالبشرة . …

موقع كيان  يُقدم بالتعاون مع فريق عمل موقع أفدني الكويت،أدلة وكتب المرحلة المتوسطة والتي تضم الصفوف ” السادس، السابع، أيضاً الثامن، والتاسع” والمرتبطة بالفصل الأول من العام الدراسي الحالي 2022 وفق المنهج دولة الكويت والمُحدث من قبل وزارة التربية الكويتية.   تحميل كتب وأدلة المعلم للمرحلة المتوسطة المنهج الكويتي من …

اذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية والمختلطة فقد تعانين من مشاكل واسعة مثل مسام الوجه الواسعة . قد تسبب المسام الواسعة مشاكل عديدة مثل ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء المزعجة. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى توسيع المسام الإجهاد والتوتر ، أو العوامل الوراثية ، أو سوء التغذية . …

يعاني الكثيرون من ضعف في الاعصاب و تجدهم دوماً يبحثون عن طرق تقوية الاعصاب بسهولة و فعالية .. في مقال اليوم من موقع كيان سنوضح لكم طرق تقوية الاعصاب بخطوات بسيطة تابعوا معنا . خطوات بسيطة تخلصك من ضعف الاعصاب  الخطوة 1: تمرن بشكل يومي لا تعني ممارسة الرياضة حقًا …

التصلب اللويحي  هو مرض مناعي خطير يؤثر ..من امراض الجهاز العصبي المركزي، مما يعرقل الاتصال بين الدماغ وأجزاء أخرى من الجسم. في الآونة الأخيرة ، بدأ علم التغذية في إثبات أن الطعام يمكن أن يؤثر على صحتنا ورفاهيتنا بعدة طرق. و هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة معينة …

مشكلة حب الشباب باتت المشكلة الشائعة لدى جميع المراهقين و اليافعين . و تعرفنا في مقال سابق على وصفات و طرق للتخلص من مشكلة حب الشباب . لكن ، المشكلة الحقيقة تكمن في الندبات و الآثار الناتجة عن حب الشباب بعد أن يتم علاجه  . وفيما يلي سنتعرف معًا على …

بتعاون بين كلاً من فريق موقع كيان مع فريق موقع أفدني في سلطنة عُمان جميع كافة الملفات التي تحتاجونها و تلبية لطلباتكم جمعنا لكم ملفات حلول الكتب و دليل المعلم لجميع مواد الصف الحادي عشر للفصل الأول المنهاج التعليمي في سلطنة عُمان و يتم تحديثها بشكل دوري بالتناسب مع وزارة …