الجمعة , يوليو 4 2025

مشكلة تساقط الشعر؟تعرف على اسبابها وطرق علاجها!

لدى كل منا او احد من معارفه شخص مازال يعاني من مشكلة تساقط الشعر التي تؤثر على الشكل الخارجي والتغيير الذي يؤدي اليه تساقط الشعر ،كما يسبب لنا نفسية محبطة وقلق لذلك بحثنا واتينا بمعلومات مهمة حول مشكلة تساقط الشعر ، تساقط الشعر عند النساء ، تساقط الشعر عند الرجال …

أكمل القراءة »

التهاب الغدة الدرقية أم قصور ؟ ما الفرق بينهما..

الغدة الدرقية التهاب

الغدة الدرقية هي عضو في الجسم تكون على شكل فراشة موجود أمام الرقبة. وهي المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تتحكم في عملية التمثيل الغذائي وتلعب دورًا مهما جدا في نمو الجسم بطريقة منتظمة، و تقع الغدة الدرقية في مقدمة العنق  أسفل تفاحة آدم مباشرة. تتكون الغدة الدرقية من فصين : …

أكمل القراءة »

بالصور.. 10 تمارين رياضية في المنزل لحرق الدهون!

ممارسة الرياضة في المنزل

ليس من الضروري ان تذهب الى الصالات الرياضية كي تصبح رشيقًا ، هناك الكثير من الأسباب التي قد تدفعنا إلى تجنب الصالات الرياضية في هذا الوقت خاصة مع انتشار وباء فيروس كورونا الأخير ،  لانه يشعر الكثير من الناس بالقلق من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ،لكن من المؤكد اننا كلنا …

أكمل القراءة »

حقائق علمية حول لقاح فيروس كورونا!

كثرت التساؤلات بين الناس حول لقاح فيروس كورونا وماهي حقيقته وهل فعلا يقي من الاصابة بفيروس كورونا ؟ الآن بعد أن أصبحت هناك لقاحات مصرح بها وموصى بها للوقاية من COVID-19 في الولايات المتحدة والعالم ، إليك اهم الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها حول برنامج التطعيم الجديد لـفيروس كورونا . لذا …

أكمل القراءة »

اطعمة تساعدك في استرجاع حاسة الشم والتذوق!

اطعمة تساعدك بالتذوق

إذا كنت قد أصبت ب فيروس كورونا COVID-19 المسبب للفيروس وتعرضت ل فقدان حاسة الشم والذوق ، فيجب أن تكون على دراية ببعض المقايضات الغذائية التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة والتعافي بسرعة. لا يزال فقدان حاسة الشم والتذوق من أكثر الأعراض المربكة والمربكة المرتبطة بـ COVID-19. …

أكمل القراءة »

كيف يمكن ان تصبحي امرأة مستقلة ماديا ؟

أن تكوني امراة  مستقلة ماديا ذات دخل و استقلال مادي هو امر مهم جدا في هذا العصر ، حيث يتيح لنا الاستقلال المادي اتخاذ قراراتنا الخاصة ، بعيدًا عن تأثير أو سيطرة الآخرين. ربما الأهم من ذلك أن الاستقلال المادي يتيح لنا الاختيار عندما نواجه مشاكل الحياة . على سبيل …

أكمل القراءة »

هل استقلال المرأة مادياً يؤثر سلباً على أسرتها؟

استقلال المرأة ماديا

سنتحدث معكم في هذا المقال عن أهم مشكلة تواجه معظم نساء العالم وهي مشكلة الاستقلال المادي، وبحسب ماذكر الطبيب المتخصص في الاستشارات النفسية الأسرية الدكتور عبدالله غازي، أن الاستقلال المادي للمرأة، يتيح لها المساحة أن تأخذ قراراتها في المستقبل. وأوضح أن الاستقلال المالي للمرأة، يعطي لها المساحة في حالة عدم …

أكمل القراءة »

الشوكولا الداكنة(السوداء)هل تساعد على التنحيف؟

الشوكولاته الداكنة للريجيم

تقدم الشوكولاتة الداكنة العديد من الفوائد المحتملة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. بفضل محتوى الشوكولاتة الداكنة من المركبات المفيدة مثل البوليفينول والفلافانول ومضادات الاكسدة . غالبًا ما يتم الترحيب بها ك غذاء صحي .. كما يتساءل الكثير من الناس أيضًا عما إذا كانت الشوكولاتة الداكنة قد تساعد في إنقاص الوزن. تلقي …

أكمل القراءة »

كيف تتأثر أعضاء جسمك بمشاعرك ،ماتأثير الغضب!

ليس هناك من ينكر الرابطة غير القابلة للكسر بين الجسد والعقل. ومع ذلك، فإن الكثير من الناس يتجاهلون هذا الاتصال عندما يتعلق الأمر بالمشاعر . كل ما تشعر به يترجم إلى عملية معينة في الجسم، هذا النهج الشمولي يحظى بشعبية كبيرة في الطب الصيني التقليدي (TCM) ، والذي أعطانا أول مخطط …

أكمل القراءة »

علاجات طبيعية للتخلص من الصداع في المنزل !

صداع علاج طبيعي

الصداع حالة شائعة يتعامل معها الكثير من الناس بشكل يومي ، يتأثر العديد من الأشخاص سلبًا ب الصداع المتكرر ، مما يجعل من المهم إيجاد خيارات علاجات طبيعية للصداع  وفعالة. توجد عدة أنواع من الصداع ، وأكثرها شيوعًا هو صداع التوتر. الصداع العنقودي مؤلم ويحدث في مجموعات أو “عناقيد” ، بينما …

أكمل القراءة »