السبت , سبتمبر 6 2025

تخلصي من الهالات السوداء وانتفاخات العين في المنزل

الهالات السوداء - التخلص من انتفاخ العين

هل يزعجك ظهور الهالات السوداء و انتفاخات العين ؟ لابد وأن الهالات السوداء من المشاكل التي تؤرق الكثير من النساء، فقد تظهر فجأة بمجرد تعرضك للقلق أو قلة النوم. مع ذلك فإن التخلص من الهالات السوداء ليس بالأمر العسير . كل ما عليك فعله هو اتباع العلاجات المنزلية للهالات السوداء فهي …

أكمل القراءة »

انواع الافرازات المهبلية و دلالاتها الصحية

انواع الافرازات المهبلية

تؤدي الإفرازات المهبلية الطبيعية دوراً هاماً في تنظيف الجهاز التناسلي عند الإناث والحفاظ على صحته وسلامته. تزيل السوائل التي تنتجها غدد داخل المهبل و عنق الرحم الخلايا الميتة والجراثيم، وهذا يحافظ على نظافة المهبل ويساعد في الوقاية من العدوى. وتتفاوت كميات هذه الإفرازات المهبلية وكذلك رائحتها ولونها (يختلف لونها من …

أكمل القراءة »

وصفات منزلية بسيطة لعلاج التهاب المسالك البولية

علاجات منزلية لالتهاب المسالك البولية

اذا كنت مصاباً بعدوى التهاب المسالك البولية  ، لا حاجة للتوتر فانت لست الوحيد ! صحيح ان التهابات المسالك البولية مؤلمة و مزعجة لكن في للوقت ذاته من السهل جداً التخلص منها . قمنا سابقاً في موقع كيان بالتعرف على اسباب التهاب المسالك البولية   . على نحو متزايد ، يريد الناس …

أكمل القراءة »

مشروبات للتخلص من الكرش و الحصول على بطن مشدود

بطن مشدود التخلص من الكرش

يمكن أن يكون فقدان الوزن الزائد ، خاصة حول منطقة الخصر ، تحديًا حقيقيًا للعديد من الأشخاص الذين يحاولون الحصول على خصر أصغر بسرعة . لذلك نقدم لكم من فريق موقع كيان قائمة مشروبات سحرية يمكنها إنقاص الوزن و التخلص من الكرش في أيام معدودة . لأنها تساعد على زيادة …

أكمل القراءة »

اليك اسرار الجمال الاكثر شهرة -ابرز نصائح الجمال

نصائح الجمال - اسرار الجمال

تسعى كل النساء لتحقيق الجمال والشكل المثالي وذلك إما من خلال المكياج والعناية بالشعر والبشرة، تختلف معايير الجمال بين مكان و آخر وتتغير  مع تغير الزمان . جمعنا اليوم أسرار الجمال الأكثر شهرة و نقدمها لك من فريق موقع كيان  . يمكنك اكتشافها من خلال قراءة هذا المقال وتطبيقها بسهولة في منزلك . …

أكمل القراءة »

مقرر منهج المرحلة المتوسطة الفصل الأول المنهج السعودي لعام 1447

مقرر منهج المرحلة المتوسطة الفصل الأول المنهج السعودي لعام 1447

بتعاون بين كلاً من فريق موقع كيان مع فريق موقع أفدني السعودية  نقدم اليكم مقرر منهج المرحلة المتوسطة الفصل الدراسي الأول  لعام1447هـ وفق المنهج السعودي الذي ورد وجاءنا من وزارة التعليم في السعودية إليكم روابط التحميل : مقرر منهج المرحلة المتوسطة الفصل الأول المنهج السعودي لعام 1447 :   أولاً  …

أكمل القراءة »

ابرز العلامات و الاعراض المبكرة لالتهاب الكبد !

اعراض - علامات - التهاب - الكبد

يرجع التهاب الكبد لأسباب عدة، منها ‫شرب الخمر والتغذية غير الصحية وفيروسات الكبد أي (A) وبي (B) سي (C) ودي (D) وإي (E) ، وداء السكري وأمراض المناعة الذاتية. يمكن الاستدلال على التهاب الكبد من خلال ملاحظة بعض اعراض التهاب الكبد ، فما هي علامات الاصابة بالتهاب الكبد ؟ التهاب …

أكمل القراءة »

افضل ماسكات تفتيح البشرة و بمكونات طبيعية !

ماسكات تفتيح البشرة

ترغب جميع السيدات بالحصول على بشرة نضرة و ناعمة و خالية من المشاكل . لذلك , قام فريقنا في موقع كيان باعداد مقال اليوم حتى نقدم لكم اهم و اقوى الماسكات لتفتيح البشرة و هي ماسكات طبيعية تساعد في تبييض البشرة . تعرفي على افضل ماسكات الوجه الطبيعية أدناه و …

أكمل القراءة »

بالصور : ابرز تمارين تنحيف الارداف و الفخذين !

تمارين تنحيف الارداف و الفخذين

ترغبين بقوام متناسق و جسم مشدود ؟! بالطبع انت تريدين ذلك .. تعاني بعض النساء على وجه الخصوص من مشكلة تخزين الوزن الزائد في الجزء السفلي من الجسم ربما لأسباب جينة ، هرمونية أو بعد مرحلة الحمل و الرضاعة ، فكما تتعدد هذه الاسباب و تختلف ، تتنوع كذلك تمارين …

أكمل القراءة »

تعرف الى ابرز النصائح للحفاظ على الشباب الدائم

نصائح لشباب دائم

على الرغم من سيل المنتجات المضادة للشيخوخة المتوفر في الأسواق، سواء من كريمات وحبوب، إلا أن العلاجات الفعالة لوقف مظاهر التقدم في العُمر لا تكلف شيئاً. بحسب رأي خبراء الصحة مفاتيح وأسرار الحفاظ على الحيوية والشباب سهلة، ويمكن تحقيقها بقليل من الانضباط والتعديلات على نمط حياتك. نقدم لكم من موقع …

أكمل القراءة »