يرجع التهاب الكبد لأسباب عدة، منها شرب الخمر والتغذية غير الصحية وفيروسات الكبد أي (A) وبي (B) سي (C) ودي (D) وإي (E) ، وداء السكري وأمراض المناعة الذاتية. يمكن الاستدلال على التهاب الكبد من خلال ملاحظة بعض اعراض التهاب الكبد ، فما هي علامات الاصابة بالتهاب الكبد ؟ التهاب …
أكمل القراءة »افضل ماسكات تفتيح البشرة و بمكونات طبيعية !
ترغب جميع السيدات بالحصول على بشرة نضرة و ناعمة و خالية من المشاكل . لذلك , قام فريقنا في موقع كيان باعداد مقال اليوم حتى نقدم لكم اهم و اقوى الماسكات لتفتيح البشرة و هي ماسكات طبيعية تساعد في تبييض البشرة . تعرفي على افضل ماسكات الوجه الطبيعية أدناه و …
أكمل القراءة »بالصور : ابرز تمارين تنحيف الارداف و الفخذين !
ترغبين بقوام متناسق و جسم مشدود ؟! بالطبع انت تريدين ذلك .. تعاني بعض النساء على وجه الخصوص من مشكلة تخزين الوزن الزائد في الجزء السفلي من الجسم ربما لأسباب جينة ، هرمونية أو بعد مرحلة الحمل و الرضاعة ، فكما تتعدد هذه الاسباب و تختلف ، تتنوع كذلك تمارين …
أكمل القراءة »تعرف الى ابرز النصائح للحفاظ على الشباب الدائم
على الرغم من سيل المنتجات المضادة للشيخوخة المتوفر في الأسواق، سواء من كريمات وحبوب، إلا أن العلاجات الفعالة لوقف مظاهر التقدم في العُمر لا تكلف شيئاً. بحسب رأي خبراء الصحة مفاتيح وأسرار الحفاظ على الحيوية والشباب سهلة، ويمكن تحقيقها بقليل من الانضباط والتعديلات على نمط حياتك. نقدم لكم من موقع …
أكمل القراءة »اليك ابرز وصفات زيادة الوزن بشكل صحي
لا يبحث الجميع عن انقاص وزنه ! فالكثير من الناس يعانون من نقص الوزن و النحافة الشديدة .. لذلك نجدهم يبحثون عن بعض النصائح والحلول لزيادة الوزن . إذا كنت ترغب في اكتساب بعض الوزن ، فأنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي ؛ مما يعني إبقاء الدهون الضارة بعيدًا عن …
أكمل القراءة »هذه الاطعمة مفيدة للقلب والشرايين تعرف اليها
نعرف ان الاطعمة تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة القلب ووقايته من الأمراض . ولذلك , ينصح بتناول الأطعمة المفيدة للقلب والشرايين وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تضر بصحته . حيث يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في صحة القلب ويمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب. في الواقع …
أكمل القراءة »وسائل للتخلص من عادة مص الأصبع عند الأطفال
مص الاصبع هي عادة شائعة لدى الأطفال . حيث يلجأ الأطفال إلى مثل هذا التصرف من أجل الشعور بالراحة والأمان ، وأحيانا لجذب الانتباه . و كوسيلة أيضا من أجل النوم وهو ما يجعل الآباء في حيرة من أمرهم . في هذا المقال الذي قمنا باعداده من كـيـان سنخبرك بأسباب …
أكمل القراءة »ماذا تعرف عن مد البصر Hyperopia ؟ اعرف أكثر معنا
تعتبر العين الاكثر حساسية بين اعضاء حواسنا . و يمكن للعديد من الأمراض المختلفة والمتنوعة أن تصيب العين . من أمراض العين ما هو بسيط ومنها ما هو شديد الخطورة، منها التهاب القرنية، والرمد، و مشاكل تتعلق بالنظر. و أحد مشاكل النظر التي قد تصيب العين هي مد النظر. طول …
أكمل القراءة »ماذا تعرف عن ظاهرة رينود Raynaud’s Phenomenon ؟
برودة اليدين المستمرة وشحوب لون الاظافر والاصابع البيضاء او تلونها بالازرق تعرف جميع هذه العوارض باسم ظاهرة رينود Raynaud’s Phenomenon وهي ظاهرة مجهولة السبب . سميت على اسم طبيب فرنسي يدعى موريس رينود وهي اضطرابات في سريان الدم تهاجم اصابع اليد والقدم . وهذه الظاهرة تحدث نتيجة للتقلصات الوعائية التي …
أكمل القراءة »ابرز الوصفات الطبيعية لشد ترهل الثدي في المنزل
ترهل الثدي هو عملية طبيعية تحدث مع التقدم في السن حيث يفقد الصدر ليونته ومرونته . على الرغم من ان ترهل الثدي يحدث عادةً بعد أن تصل المرأة الى سن الأربعين . إلا انه , يمكن أن يحدث في اي وقت . وبصرف النظر عن العمر هناك عدة عوامل تسبب …
أكمل القراءة »