موقع كيان نحن هنا لأجلك

ماذا يفعل معجون الأسنان لبشرتك؟ باعتقاد الكثيرين يساعد معجون الاسنان على تفتيح البشرة , مامدى صحة هذا الاعتقاد سنتعرف على اجابة هذا التساؤل في مقالنا اليوم من كيـــــان تابعوا معنا . هل يساعد معجون الاسنان على تفتيح البشرة قد يخبرك الكثيرين ان كمية صغيرة من معجون الأسنان ممزوجة ببعض عصير …

اذا كنت ممن يعملون على الكمبيوتر لفترات طويلة , فقد تشعر باعراض متلازمة النفق الرسغي وهي : ألم الأصابع، و قد يمتد إلى اليد أو الذراع. خدر اليدين. الإحساس بوخز. صعوبة في مسك الأشياء. هذه الاعراض يسببها ما يسمى متلازمة النفق الرسغي CTS  , ماهي متلازمة النفق الرسغي و ما …

تنميل الاطراف هي حالة تصيب اليدين و الاقدام , فيشعر المصاب بها بفقدان مؤقت في الاحساس باللمس و اعراض اخرى مثل خدر الاطراف . فريق كيان يعرفكم اليوم على ابرز اسباب تنميل الاطراف , فقد يكون تنميل اليدين و تنميل القدمين سببه عارض صحي , تابعوا معنا .   ما …

تعرفنا في مقالنا السابق على اسباب و اعراض كيس بيكر , و نظرا لان الكثيرين من زوارنا ارسلوا الينا يسألون عن طرق علاج كيس بيكر قام فريق كيان بالبحث عن افضل طرق علاج كيس بيكر . في السطور التالية نتعرف معاً على طرق طبيعية تساعد في علاج كيس بيكر و …

فيتامين د أحد أهم وأشهر الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان وعظامه بشكل خاص. وتكمن أهميته في انه يساعد على الحفاظ على سلامة وصحة العظام . من أبرز اعراض نقص فيتامين د ,  أنه يتسبب فى لين العظام عند الأطفال بشكل خاص، والكساح. والإصابة بمشكلات العظام الشائعة فى الكبار، كآلام العظام الشديدة، …

تعرفنا في مقالات سابقة على مرض التصلب اللويحي , حيث تطرقنا الى التعرف على اسبابه و اعراضه . انــقــر هــنــا   . في مقال اليوم من كـــيان نتعرف معاً على اهم التمارين الرياضية التي تساعد في علاج اعراض التصلب اللويحي و تساهم في بطء تطور المرض و تقليل التعب . …

هل انت او احد من تعرفهم لديك ضعف في الشهية و تعاني من النحافة بسبب ضعف الشهية الذي لديك . إذا كنت (أو أي شخص تعرفه) لديك شهية منخفضة ، فهذه المقالة مناسبة لك. سنناقش اسباب فقدان الشهية و نتعرف على افضل طرق زيادة الوزن بشكل صحي و اطعمة لفتح …

مشكلة فراغات الشعر شائعة بين الكثير من السيدات , وتسبب لهن الكثير من الحرج. فراغات الشعر لها أسباب عدّة، منها : اعتماد تسريحات شعر قاسية، كربط الشعر وشدّه. والإكثار من استخدام المنتجات الكيميائيّة كالصبغات. سوء التغذية. خلل في الهرمونات. التقدّم في السنّ. في السطور التالية يقدم لكن موقع كيان افضل …

baker’s cyst كيس بيكر هو تورم في الركبة بسبب زيادة تراكم السائل الزليلي فيها ، قد يسبب ذلك تراكم الضغط داخل الركبة مما يدفع السائل إلى الخلف فيتجمع خلف الركبة على شكل كيس. هل كيس بيكر خطير ؟ هذا ما سنجيبكم عنه في مقال اليوم من كيان , حيث نتعرف …

اليود من المعادن المهمة لجسمنا , و خاصة لعمل الغدة الدرقية حيث تستخدمه الغدة الدرقية تحديدًا من أجل إفراز هرموناتها، والتي تساهم بدورها في تطور ونمو الخلايا بالإضافة إلى عملية الأيض. لكن ما هي علامات نقص اليود وهل هو خطير؟ اليود قابل للذوبان في الماء. توجد في بعض الأطعمة وملح …