موقع كيان نحن هنا لأجلك

يمكن أن تسبب الدورة الشهرية أعراضًا غير مريحة مثل التشنجات وتغيرات الحالة المزاجية وألم الثدي. غالبًا ما يمكن توقع أعراض خفيفة ، ولكن يجب أن يتلقى أي شخص يعاني من أعراض شديدة أو غير عادية رعاية طبية. لكن هل تخبرك دورتك الشهرية بوجود مشكلة صحية يجب البحث عنها خلال فترة …

تجد صعوبةً في اتخاذ قراراتك ؟ لا تقلق عادة ما يكون اتخاذ القرار الصائب صعباً على الكثيرين ! هناك الكثير من المواقف تواجهنا يومياً و تتطلب مننا اتخاذ القرارالصحيح  فما الطريقة الأفضل لاتخاذ القرار الصحيح و كيف نستطيع اتخاذ قرارات جيدة و كيف نتجنب القرارات السيئة ؟ لسوء الحظ ، …

هل تجد نفسك اثناء انشغالك في انجاز احد الاعمال تتذكر اشياءً لاتتعلق بهذا العمل ؟ ربما تفكر بعمل ما لم تنته منه أو باحداث الحلقة القادمة من برنامجك المفضل . هناك سبب بانك لاتتوقف عن تذكرك لاشياء غير مكتملة في حياتك ! يسميه علماء النفس  تأثير زيجارنيك Zeigarnik Effect  ، ماهو …

مهما تنوعت اللغات التي تتكلمها الشعوب ، تبقى لغة الجسد لغة عالمية مفهومة بالفطرة . لغة الجسد (Body Language) هي تلك اللغة التي تشمل الحركات و الإيحاءات التي يقوم بها المرء عند حديثه بالإضافة إلى أدق التفاصيل و التعابير على وجهه . معرفتك كيف نقرأ لغة الجسد عن طريق خبايا …

جميعنا كآباء نصاب بالذعر عند ارتفاع حراة الطفل  فنقوم بتصرفات بغرض تخفيض حرارة الطفل و تقليل اعراض ارتفاع حرارة الطفل  . بغض النظر عن النوايا الحسنة ، بعض الآباء الجدد يرتكبون أخطاء عند ارتفاع حرارة الطفل طوال الوقت عن غير قصد  . وبعض هذه الاخطاء الشائعة عند ارتفاع حرارة الطفل  …

تحدثنا سابقاً عن أسباب الاصابة بالثآليل التناسلية و أعراضها . في حين أن الثآليل التناسلية المرئية غالبًا ما تزول بمرور الوقت ، يمكن أن يظل فيروس الورم الحليمي البشري نفسه في خلايا الجلد. هذا يعني أنه قد يكون لديك العديد من المضاعفات على مدار حياتك. لذا فإن إدارة الأعراض مهمة لأنك …

أحد أشيع الأمراض المنقولة عبر الجنس الثآليل التناسلية / Genital warts / ، و هي أورام معدية لحمية تنمو في المنطقة التناسلية أو المنطقة الشرجية . يسببها فيروس الورم الحليمي أو ما يعرف عادة باسم ” فيروس الثآليل” . و هو فيروس ينتقل من شخص لآخر عن طريق ملامسة الجلد …

مرض السكر كما نعلم هو من الأمراض المزمنة المنتشرة والشائعة على مستوى العالم، ويرجع إلى عوامل مختلفة مثل العوامل الوراثية أو الضغوط الحياتية وعدم تناول الطعام الصحي، وكذلك السمنة وعدم ممارسة الرياضة. ومن أهم العوامل التي تسهم في ضبط مستويات السكر بالدم الحرص على تناول الطعام المناسب لمرض السكري. فيما …

#غاندي ، #بيل_غيتس ، #ستيف جوبز ، #هنري فورد ، #والت ديزني ، #أحمد الشقيري ، #زهى حديد ، #نوال السعداوي ، #ريا أبي راشد … جميع هذه الاسماء تشترك بسمة واحدة جعلت مجرد ذكر اسمهم سبباً كافياً لتبرق ذاكرتك بما انجزوه .. بماذا اشتركت هذه الاسماء …؟ اشتركت هذه …

تعتبر صعوبات التعلم إحدى المشاكل التي تواجه الأطفال و التي قد لايتفهمها الاهل بشكل واضح فتؤثر بذلك سلباً عليهم . ومن أعراض صعوبات التعلم  أن يظهر لدى الطفل صعوبة في أي من العمليات المرتبطة بالتعليم مثل القراءة والكتابة و التفكير ، و كذلك الانتباه والادراك و النطق أو إجراء العمليات …