موقع كيان نحن هنا لأجلك

عند تقلب الفصول يعاني البعض من اعراض التهاب الجيوب الانفية . يسبب التهاب الجيوب الانفية الازعاج و عدم الراحة للكثيرين . يتراكم الضغط في جبهتك ، وأنفك يسيل ، و لا تشعر بالراحة. هناك العديد من الطرق التي تستطيع استخدامها لتساعدك في تخفيف اعراض التهاب الجيوب الانفية و علاج الجيوب …

هل تمرّ بأيّام سيئة ؟ أو تعاني من اضطراب المزاج على فترات ؟ قد يكون هناك سبب لهذا الشعور لكن هذا لا يسيطر على حياتك ولا يستمر لفترة طويلة. اذا استمر الاكتئاب لوقت طويل و أصبح شديدا جدا فقد تجد نفسك محاصرا ولا تستطيع أن تخرج نفسك من هذا الاكتئاب. …

يعتبر اكتئاب الوالدين مشكلة منتشرة بشكل كبير في مجتمعاتنا ، و تظهر مجموعة كبيرة و متنامية من الأبحاث أن اكتئاب الوالدين خطر على حياة الطفل . يعطل اكتئاب الوالدين قدرتهم على العمل و المشاركة في المجتمع . حيث وُجد أنّ الآباء المصابين بالاكتئاب يتفاعلون مع أطفالهم بشكل مختلف ، بطرق …

يعد التهاب الجيوب الانفية من الامراض الشائعة التي تصيب الملايين حول العالم و تستمر اعراضه لاكثر من شهرين او ثلاثة اشهر . و هو عادة ما ينتج عن العدوى و الحساسية او بسبب مشاكل في المناعة الذاتية . للتعرف اكثر على مرض التهاب الجيوب الانفية و اسباب الاصابة بالتهاب الجيوب …

يتعرض الكثير من الاطفال لحالات اختناق مفاجئة قد لاتكون حالات الاختناق عند الاطفال تدعو للقلق . مع ذلك من الجيد أن نعرف كيف نتعامل مع حالات اختناق الاطفال . اذا كان طفلك يختنق و لاتستطيع رؤية الجسم من فضلك لا تضع يدك في فمه و تحركه عشوائيا ! لانك في …

نستيقظ من النوم في بعض الصباحات لنجد الوسادة مبللة باللعاب . قد تكون هذه الظاهرة عادية، لكن حدوثها بشكل متكرر يمكن أن يشير إلى مشكلة. على الرغم من أن سيلان اللعاب أثناء النوم أمر شائع إلى حد ما ، إلا أن سيلان اللعاب في بعض الأحيان هو أحد أعراض حالة …

لسوء الحظ ، تعتبر الحروق من أكثر الإصابات المنزلية شيوعًا. و يتم تصنيف الحروق حسب شدتها. تعتبر الحروق من الدرجة الأولى الأقل شدة لأنها تؤثر فقط على الطبقة الخارجية من الجلد . عادة ما تسبب فقط ألمًا خفيفًا واحمرارًا وتورمًا . تؤثر حروق الدرجة الثانية على الطبقات العميقة من الجلد …

هل تعاني من التوتر وتبحث عن طرق ايقاف التوتر ؟ في هذه الأيام ، يبدو أن معظمنا يعاني من التوتر في معظم الأوقات. وكما نعلم ، يمكن للتوتر أن يقتلك حرفيًا. سينتشر التوتر أيضًا إلى الأشخاص الذين يعملون معك ، بحيث يشعر مكان عملك قريبًا بالقلق والإرهاق.. لهذا السبب من …

تتميز مُتلازمة المبيض المتعدد الكيسات polycystic ovary syndrome بحدوث سمنة خفيفة وعدم انتظام أو عدم وجود فترات حيض وظهور أعراض ناجمة عن ارتفاع مستويات الهرمونات الذكريَّة (الأندروجينات). وهي تنطوي على حدوث اضطراب في الدورة الشهرية وميل إلى حدوث ارتفاع في مستويات الهرمونات الذكريَّة (الأندروجينات) . في هذا المقال نتعرف معاً …

في وسط التزاماتنا ك نساء في المجتمع العربي يجب عدم اهمال صحتنا وقوتنا لنكمل حياتنا بقوة وصحة ..من المهم جدا  الاهتمام بالصحة الجسدية والمعنوية لنستطيع تقديم الافضل دائما ..لذلك اعددنا لك هذه المجموعة من افضل و اهم المكملات الغذائية للنساء .. وفقًا للدراسات إن ثلاثة أرباع الناس لا يتناولون الكمية …