موقع كيان نحن هنا لأجلك

اذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية والمختلطة فقد تعانين من مشاكل واسعة مثل مسام الوجه الواسعة . قد تسبب المسام الواسعة مشاكل عديدة مثل ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء المزعجة. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى توسيع المسام الإجهاد والتوتر ، أو العوامل الوراثية ، أو سوء التغذية . …

يعاني الكثيرون من ضعف في الاعصاب و تجدهم دوماً يبحثون عن طرق تقوية الاعصاب بسهولة و فعالية .. في مقال اليوم من موقع كيان سنوضح لكم طرق تقوية الاعصاب بخطوات بسيطة تابعوا معنا . خطوات بسيطة تخلصك من ضعف الاعصاب  الخطوة 1: تمرن بشكل يومي لا تعني ممارسة الرياضة حقًا …

التصلب اللويحي  هو مرض مناعي خطير يؤثر ..من امراض الجهاز العصبي المركزي، مما يعرقل الاتصال بين الدماغ وأجزاء أخرى من الجسم. في الآونة الأخيرة ، بدأ علم التغذية في إثبات أن الطعام يمكن أن يؤثر على صحتنا ورفاهيتنا بعدة طرق. و هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة معينة …

مشكلة حب الشباب باتت المشكلة الشائعة لدى جميع المراهقين و اليافعين . و تعرفنا في مقال سابق على وصفات و طرق للتخلص من مشكلة حب الشباب . لكن ، المشكلة الحقيقة تكمن في الندبات و الآثار الناتجة عن حب الشباب بعد أن يتم علاجه  . وفيما يلي سنتعرف معًا على …

بتعاون بين كلاً من فريق موقع كيان مع فريق موقع أفدني في سلطنة عُمان جميع كافة الملفات التي تحتاجونها و تلبية لطلباتكم جمعنا لكم ملفات حلول الكتب و دليل المعلم لجميع مواد الصف الحادي عشر للفصل الأول المنهاج التعليمي في سلطنة عُمان و يتم تحديثها بشكل دوري بالتناسب مع وزارة …

ترغب كل سيدة بان تكون لديها رائحة جسم جميلة طوال النهار . ولكن كيف يمكن الحفاظ على رائحة الجسم طيبة؟ في مقال اليوم من كيان نتعرف على نصائح تجعل رائحة الجسم طيبة طوال الوقت تابعي معنا .   اجعلي عطرك أو الكولونيا يدوم القليل من العطر يذهب بعيدا. يمكن أن …

جهازنا الهضمي حساس لجميع ما نتناوله من طعام و شراب . ولقد وجد الكثيرون أن تطهير القولون هو وسيلة وقائية سهلة وفعالة لتجنب مشاكل القولون والجهاز الهضمي . يُنصح بــ تنظيف المعدة والأمعاء والقولون ولكن مالطريقة الانسب ؟ سنتعرف على ذلك في هذا المقال، ونستعرض ايضاً الأطعمة التي تساعدكِ على …

تعد البواسير من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون ، ويسعى معظم الناس إلى إيجاد علاجات منزلية للبواسير وذلك لتجنب الوصول إلى الجراحة لعلاج البواسير. ولحسن الحظ ، وجد أن في معظم الحالات يمكن علاج البواسير بالأعشاب والنباتات الطبيعية بدون جراحة . في هذا المقال نتحدث عن علاج البواسير بطرق منزلية تابعوا …

بغض النظر عن كونه مصدر إزعاج ومصاصاً للدماء، يجب التخلص من الناموس، لأنه يحمل أمراضاً خطيرة؛ مثل الملاريا . ليس عليك السماح للناموس بتعكير صفو سماء الصيف الجميل، بل عليك معرفة كيفية التخلص من الناموس . هناك عدد كبير من خيارات التخلص من الناموس، وتتنوع من المبيدات الحشرية إلى النباتات والطرق الميكانيكية …

يعد مرض دوالي الساقين من الامراض المنشرة بكثرة في الآونة الاخيرة . لدرجة انه اصبح كابوساً لدى الكثير من النساء . تحدث دوالي الساقين بسبب ضعف الصمامات الصغيرة الموجودة في أوردة الساقين، وتظهر في شكل أوعية منتفخة ومتعرجة تكون ذات لون أزرق داكن. تنتشر دوالي الساقين عند النساء بصورة أكبر …