قد لايشعر الم السرة الكثير من الاشخاص بالقلق , وبشكل خاص عندما يكون هذا الالم مؤقت و يختفي بسرعة . لكن هل مر في بالك يوماً ان الم السرة ربما ينذرك بامراض خطيرة ! في مقال اليوم يستعرض موقع كيان اهم اسباب الم السرة , و الامراض التي ينذرنا بها …

ماذا يفعل معجون الأسنان لبشرتك؟ باعتقاد الكثيرين يساعد معجون الاسنان على تفتيح البشرة , مامدى صحة هذا الاعتقاد سنتعرف على اجابة هذا التساؤل في مقالنا اليوم من كيـــــان تابعوا معنا . هل يساعد معجون الاسنان على تفتيح البشرة قد يخبرك الكثيرين ان كمية صغيرة من معجون الأسنان ممزوجة ببعض عصير …

اذا كنت ممن يعملون على الكمبيوتر لفترات طويلة , فقد تشعر باعراض متلازمة النفق الرسغي وهي : ألم الأصابع، و قد يمتد إلى اليد أو الذراع. خدر اليدين. الإحساس بوخز. صعوبة في مسك الأشياء. هذه الاعراض يسببها ما يسمى متلازمة النفق الرسغي CTS  , ماهي متلازمة النفق الرسغي و ما …

تنميل الاطراف هي حالة تصيب اليدين و الاقدام , فيشعر المصاب بها بفقدان مؤقت في الاحساس باللمس و اعراض اخرى مثل خدر الاطراف . فريق كيان يعرفكم اليوم على ابرز اسباب تنميل الاطراف , فقد يكون تنميل اليدين و تنميل القدمين سببه عارض صحي , تابعوا معنا .   ما …

تعرفنا في مقالنا السابق على اسباب و اعراض كيس بيكر , و نظرا لان الكثيرين من زوارنا ارسلوا الينا يسألون عن طرق علاج كيس بيكر قام فريق كيان بالبحث عن افضل طرق علاج كيس بيكر . في السطور التالية نتعرف معاً على طرق طبيعية تساعد في علاج كيس بيكر و …

فيتامين د أحد أهم وأشهر الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان وعظامه بشكل خاص. وتكمن أهميته في انه يساعد على الحفاظ على سلامة وصحة العظام . من أبرز اعراض نقص فيتامين د ,  أنه يتسبب فى لين العظام عند الأطفال بشكل خاص، والكساح. والإصابة بمشكلات العظام الشائعة فى الكبار، كآلام العظام الشديدة، …

تعرفنا في مقالات سابقة على مرض التصلب اللويحي , حيث تطرقنا الى التعرف على اسبابه و اعراضه . انــقــر هــنــا   . في مقال اليوم من كـــيان نتعرف معاً على اهم التمارين الرياضية التي تساعد في علاج اعراض التصلب اللويحي و تساهم في بطء تطور المرض و تقليل التعب . …

هل انت او احد من تعرفهم لديك ضعف في الشهية و تعاني من النحافة بسبب ضعف الشهية الذي لديك . إذا كنت (أو أي شخص تعرفه) لديك شهية منخفضة ، فهذه المقالة مناسبة لك. سنناقش اسباب فقدان الشهية و نتعرف على افضل طرق زيادة الوزن بشكل صحي و اطعمة لفتح …

مشكلة فراغات الشعر شائعة بين الكثير من السيدات , وتسبب لهن الكثير من الحرج. فراغات الشعر لها أسباب عدّة، منها : اعتماد تسريحات شعر قاسية، كربط الشعر وشدّه. والإكثار من استخدام المنتجات الكيميائيّة كالصبغات. سوء التغذية. خلل في الهرمونات. التقدّم في السنّ. في السطور التالية يقدم لكن موقع كيان افضل …

baker’s cyst كيس بيكر هو تورم في الركبة بسبب زيادة تراكم السائل الزليلي فيها ، قد يسبب ذلك تراكم الضغط داخل الركبة مما يدفع السائل إلى الخلف فيتجمع خلف الركبة على شكل كيس. هل كيس بيكر خطير ؟ هذا ما سنجيبكم عنه في مقال اليوم من كيان , حيث نتعرف …