المنهاج القطري هو أحد أقوى المناهج العربية، ولتتمكن من الاطلاع عليه خصصنا هذا المقال لمنهاج المرحلة الابتدائية الصادر عن وزارة التعليم في قطر، وتحديداً الفصل الأول المعتمد للعام الأكاديمي 2021-2022، حيث يمكنك تحميل جميع الكتب الدراسية وبصيغة PDF للمستويات من الأول إلى السادس الإبتدائي. منهاج المرحلة الابتدائية في قطر الخاص …
أكمل القراءة »
معروف عن زيت الزيتون انه غني بالغذاء الذي يحتاجه الجسم، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة و أوميجا 3 والفيتامينات أ،ك ،د،هـ . إلا أنه توجد أنواع مغشوشة من زيت الزيتون، وعليك معرفة الفرق بين زيت الزيتون الأصلي و زيت الزيتون المغشوش . في هذا المقال من موقع كيان نتعرف على طرق تمييز …
أكمل القراءة »
اعلن الرئيس التنفيذي لشركة SpaceX , ايلون ماسك Elon Musk يوم الجمعة عبر تغريدة له في تويتر , أن شبكة الإنترنت عبر الأقمار الصناعية Starlink التابعة للشركة ستخرج من مرحلتها التجريبية المفتوحة في اكتوبر المقبل. و يأتي ذلك بعد شهرين من التاريخ الذي قدمه ايلون ماسك في آب (أغسطس) في …
أكمل القراءة »
يعتبر النظام الغذائي عاملاً مهماً للتحكم في اعراض التصلب اللويحي (MS) الذي تعرفنا عليها في مقال سابق هنا . في مقال اليوم من كـيـان نتعرف معاً على الاطعمة الممنوعة لمرضى التصلب تابع القراءة لمعرفة الاطعمة الضارة لمرضى التصلب اللويحي . الاطعمة الممنوعة لمرضى التصلب اللويحي الدهون المشبعة تأتي …
أكمل القراءة »
تعتبر الام اسفل الظهر شائعة لدى الكثيرين ويمكن ان تسبب الازعاج في حياتهم اليومية . لذلك نقدم لكم اليوم من موقع كيان طرق علاج الام اسفل الظهر في المنزل تعرفوا اليها معنا . 1. استمر في التحرك قد لا تشعر بالرغبة في ذلك عندما تكون في حالة ألم. ولكن …
أكمل القراءة »
يعد نبات الجرجير من اكثر الخضروات الورقية انتشاراً ، حيث يقدم الجرجير العديد من الفوائد لجسم الانسان بصورة عامة و النساء بشكل خاص . في مقال اليوم من كـيـان نتعرف على الفوائد الصحية الجرجير و بشكل خاص فوائد الجرجير للنساء تابعوا معنا . ما هو الجرجير؟ الجرجير ، وهو …
أكمل القراءة »
معروف عن جل الصبار ” الالوفيرا ” انه يمتاز بالعديد من الفوائد الجمالية و الصحية . حصرياً من موقع كيان نتعرف اليوم على اهم الاستخدامات الجمالية لجل الصبار . في السطور التالية تجدون اهم فوائد جل الصبار للشعر و الوجه تابعوا معنا . 1 يساعد على تهدئة حروق الشمس …
أكمل القراءة »
يلاحظ بعض المصابين بمرض الاكزيما الجلدية زيادة في اعراض الاكزيما بعد تناولهم اطعمة معينة . و يقترح خبراء التغذية نظاماً غذائياً يقوم على استبعاد أطعمة معينة . معنى خفض الأطعمة المسببة للإكزيما لفترة من الوقت ثم إعادة إدخالها تدريجيا لرؤية إذا ما كانت تسبب اهتياجاً. في مقال اليوم نتعرف معاً …
أكمل القراءة »
اول خطوات العناية بالبشرة هو الحفاظ على بشرة نظيفة . حيث ان تجمع الغبار والعرق والأوساخ والبكتيريا على بشرتك يجعلها تتعرض للعديد من الأمراض. هذا سبب اهمية اتباعك روتين تنظيف شامل للبشرة . خلاف ذلك ، فإن هذه الشوائب تسد المسام وتفسح المجال للعديد من مشاكل الجلد . من موقع …
أكمل القراءة »
مشكلة تساقط الشعر شائعة جداً بين النساء ، و هي شائعة ايضاً عند بعض الرجال و قد تصل بعض الحالات الى الصلع احياناً . تساقط الشعر المستمر فكرة مزعجة جداً للجميع ” النساء و الرجال ” . لذلك قررنا اليوم من كـيـان ان نقدم لكم خلطات طبيعية لعلاج تساقط الشعر …
أكمل القراءة »
موقع كيان نحن هنا لأجلك