السبت , نوفمبر 27 2021
مرض السكري

مرض السكري..تعرف على أسبابه وكيفية التعايش معه؟

هل أصبت أنت أو احد افراد عائلتك بــ مرض السكري ؟ هل لديك معلومات كافية عن أسباب الاصابة به؟

فما هو مرض السكري ؟ ما هي اسباب الاصابة بمرض السكر ؟ ما اعراض مرض السكر التي تجعلنا نشتبه بالاصابة به ؟

مرض السكري

هو حالة تستمر مدى الحياة وتتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير.

يوجد نوعان رئيسيان من مرض السكري:

  • الأول type 1  : يهاجم جهاز المناعة في الجسم الخلايا التي تنتج الأنسولين ويدمرها
  • الثاني type 2 :  لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين ، أو لا تتفاعل خلايا الجسم مع الأنسولين

يعد النوع 2 أكثر شيوعًا من النوع 1 (حوالي 90 ٪ من جميع البالغين المصابين ب داء السكري لديهم النوع الثاني )

هناك ايضاً نوع ثالث للسكري يحدث أثناء الحمل حيث يكون لدى بعض النساء مستويات عالية من الجلوكوز في الدم .

فلا يتمكن الجسم من إنتاج ما يكفي من الأنسولين لامتصاصه بالكامل وهذا ما يعرف بسكري الحمل .

أعراض داء السكري

عليك زيارة طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من الأعراض الرئيسية لمرض السكري ، والتي تشمل:

  • الشعور بالعطش الشديد
  • التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد ، خاصة في الليل
  • التعب الشديد
  • فقدان الوزن وفقدان كتلة العضلات
  • الجروح أو الجروح التي تلتئم ببطء
  • عدم وضوح الرؤية

يجب على كل شخص مصاب بمرض السكري يبلغ من العمر 12 عامًا أو أكثر فحص أعينهم مرة واحدة سنويًا.

مرضى السكري معرضون ايضاً لخطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري ، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر إذا لم يتم علاجها.

من الممكن  أن يتطور داء السكري من النوع الأول بسرعة على مدار أسابيع أو حتى أيام  ، الكثير من الناس أيضاً يعانون من مرض السكري من النوع 2 لسنوات دون أن يدركوا ذلك لأن الأعراض المبكرة تميل إلى أن تكون عامة.

أسباب مرض السكري

نتحكم في كمية السكر في الدم عن طريق هرمون يسمى الأنسولين ، والذي ينتجه البنكرياس (غدة خلف المعدة).

يتم هضم الطعام ويدخل مجرى الدم ، عندها يقوم الأنسولين بنقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا ، حيث يتم تفكيكه لإنتاج الطاقة.

بمجرد الاصابة بداء السكري ، فلن يتمكن جسمك من تفكيك الجلوكوز إلى طاقة و هذا بسبب عدم وجود كمية كافية من الأنسولين لتحريك الجلوكوز ، أو أن الأنسولين المنتج لا يعمل بشكل صحيح.

لا توجد تغييرات في نمط الحياة يمكنك إجراؤها لتقليل خطر الإصابة بالنوع الأول من داء السكري.

لكن يمكنك إدارة مرض السكري من النوع 2 من خلال الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتحقيق وزن صحي

اقرأ ايضا : لمرضى السكري ..خطوات تساعدك في تحسين صحتك !

النوع الأول من السكري يحدث عند إصابة الجهاز المناعي للجسم بالارتباك ويبدأ في تدمير الخلايا المنتجة للأنسولين لذلك يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين.

أما النوع الثاني من السكري يصيب الأشخاص المصابين بالسمنة وذلك لان مقاومة الأنسولين مرتبطة بزيادة دهون الجسم ، هذه الحالة تحدث عندما تكون هنالك كمية من الأنسولين لا تعمل.

مما يتسبب في ارتفاع السكر بالدم ، و يستجيب البنكرياس بإنتاج المزيد من الأنسولين لخفض السكر.

و عندما يصبح البنكرياس غير قادر على المواصلة في انتاج الانسولين نصاب بالسكري .

في حالات اخرى من مرض السكري من النوع الثاني يتوقف البنكرياس عن إنتاج أنسولين كاف وتكون النتيجة مماثلة.

يظهر مرض السكري من النوع الثاني عند الأشخاص الذين لديهم زيادة 8 كيلوجرامات في الوزن على الأقل ومن هم  فوق الأربعين عاما كما أنّ التاريخ المرضي للعائلة يلعب دورا كبيرا في خطر الاصابة

كيفية علاج تنميل والخدر في الساقين والقدمين؟

التعايش مع مرض السكري

بحال تم تشخيصك بمرض السكري ، فستحتاج إلى تناول طعام صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وإجراء اختبارات الدم بانتظام لضمان بقاء مستويات الجلوكوز في الدم لديك متوازنة.

استخدم حاسبة الوزن الصحي لمؤشر كتلة الجسم للتحقق مما إذا كان وزنك صحيًا.

تستطيع العثور على تطبيقات وأدوات لمساعدتك في إدارة مرض السكري لديك والحصول على نمط حياة أكثر صحة

يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول أيضًا إلى حقن الأنسولين بشكل منتظم لبقية حياتهم

نظرًا لأن داء السكري من النوع 2 هو حالة تقدمية ، فقد تكون هناك حاجة للدواء في نهاية المطاف ، وعادة ما يكون على شكل أقراص

بالرغم من أن السكري غير قابل للشفاء في الوقت الحالي، لكن يتوفر عدد من العلاجات التي يمكن أن تسمح لمرضي السكري بالعيش حياة صحية طبيعية.

تذكروا السكري لا يمكن أن يشخص ذاتيا، لذلك قوموا بزيارة الطبيب إذا كان لديكم تاريخ عائلي من المرض أو مخاوف تتعلق بصحتكم

تعاني من حصى الكلى؟  اقرا هنا 

لمزيد من المعلومات يمكنكم متابعة موقع كيان دائما لنقدم لكم كل ما هو مفيد ، ويمكنكم أيضاً التواصل معنا ومتابعتنا من خلال صفحتنا على  :

فيسبوك :كيان 

او من خلال قناة التليجرام: من هنا

او من خلال موقع تويتر من هنا 

 

مصدر 1 

شاهد أيضاً

السكري وضيق التنفس

ماهي العلاقة بين داء السكري وضيق التنفس المفاجئ

هل كنت تعلم ان هناك صلة بين داء السكري وضيق التنفس ؟ في مقال سابق …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *