موقع كيان نحن هنا لأجلك
مقالات مشابهة
يعد تشقق القدمين من المشكلات الشائعة لدى كثير من الأشخاص، ويتسبب في مظهر وملمس مزعج بالجلد.
ويرتبط تشقق كعب القدم بموسم الشتاء عادةً نتيجة لجفاف الطقس، ولكنه قد يحدث في موسم الصيف أيضًا .
تابع قراءة المقال الذي قام فريق كيان باعداده لكم للتعرف على وصفات منزلية لعلاج تشقق القدمين .
ليسترين وخل
ماذا أفعل:
تحضير خليط من كوب من الليسترين وكوب من الخل الأبيض وكوبين من الماء.
نقع قدميك في الخليط لمدة 15 دقيقة.
انزعي قدميك وافركيهما باستخدام حجر الخفان لإزالة الجلد الميت.
اشطفيه بالماء النظيف.
جففيها ورطبيها.
كم مرة:
كرري كل يوم حتى تلتئم كعبيك.
لماذا يعمل:
يحتوي الليسترين على الثيمول والكحول ، مما يساعد على محاربة فطريات أظافر القدم ، وعلاج تشقق القدمين ، وتهدئة الجلد ، وعلاج الثآليل الأخمصية. تعمل الأحماض الخفيفة الموجودة في الخل على تنعيم البشرة الجافة والميتة ، مما يجعلها سهلة التقشير.
ابرز 5 علاجات طبيعية للتخلص من دوالي الساقين
دقيق أرز ، عسل وخل
ماذا أفعل:
اصنعي مقشرًا عن طريق خلط 3 ملاعق صغيرة من دقيق الأرز وملعقة صغيرة من العسل و2-3 قطرات من خل التفاح.
يقلب جيدًا لتشكيل عجينة سميكة.
انقعي قدميك في ماء فاتر لمدة 10 دقائق ، ثم افركيها برفق باستخدام المعجون لإزالة الجلد الميت.
كم مرة:
كرر العملية 2-3 مرات في الأسبوع.
لماذا يعمل:
يعمل دقيق الأرز على تقشير البشرة وتنقيتها وإعادة تمعدنها.
العسل مطهر طبيعي يساعد على التئام القدم المتشققة. الخل حمض خفيف يعمل على تنعيم البشرة الجافة والميتة ، مما يسهل تقشيرها.
موز
ماذا أفعل:
اهرسي حبتين من الموز الناضجين للحصول على عجينة ناعمة. تأكدي من نضج الموز.
يحتوي الموز غير الناضج على أحماض قاسية للبشرة.
افركي المعجون برفق على قدميك بالكامل ، بما في ذلك فراش الظفر وجوانب إصبع القدم. اتركيه لمدة 20 دقيقة.
بعد 20 دقيقة ، اشطفي قدميك بالماء النظيف.
كم مرة:
كرري هذا كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش لمدة أسبوعين أو حتى تشعري بالرضا عن النتائج.
لماذا يعمل:
الموز هو مرطب طبيعي للبشرة. يحتوي على فيتامينات أ ، ب 6 ، ج ، والتي تساعد جميعها في الحفاظ على مرونة الجلد والحفاظ عليه رطبًا.
بالصور : ابرز تمارين تنحيف الارداف و الفخذين !
زيت نباتي
ماذا أفعل:
نظفي قدميك جيدًا.
جففي قدميك بمنشفة ناعمة.
ضعي طبقة سميكة من الزيت النباتي على كعبيك وأصابع قدميك.
ارتدِ زوجًا من الجوارب النظيفة المريحة واتركيها طوال الليل.
كم مرة:
يوميًا قبل النوم.
لماذا يعمل:
يمتص الجلد الزيوت النباتية بسهولة.
تحتوي معظم الزيوت النباتية على فيتامينات مثل بروفيتامين A و D و E ، والتي تساعد جميعها على تغذية البشرة وتكوين خلايا جديدة.
طرق طبيعية لتنظيف المعدة والامعاء والقولون
صودا الخبز
ماذا أفعل:
أضيفي 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى وعاء من الماء الفاتر. تخلط جيدا حتى تذوب صودا الخبز.
انقعي قدميك في هذا لمدة 15 دقيقة.
انزعي قدميك وافركيهما برفق باستخدام حجر الخفاف.
اشطفيها بالماء النظيف وجففي قدميك بمنشفة نظيفة.
كم مرة:
كرري الإجراء مرتين في الأسبوع.
لماذا يعمل:
صودا الخبز مقشر. يزيل الخلايا الميتة ويمتلك أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. يمكن لصودا الخبز أيضًا تحييد الرائحة الكريهة.
جل الصبار
ماذا أفعل:
انقعي قدميك في ماء دافئ وافركيهما باستخدام حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت.
جففيها بالتربيت عليها وضعي طبقة سميكة من جل الصبار على قدميك.
ارتدِ الجوارب القطنية وتوجه إلى السرير.
يغسل بالماء الفاتر في الصباح.
كم مرة:
كرري هذا كل ليلة لمدة 4-5 أيام لرؤية النتائج.
لماذا يعمل:
يحتوي الصبار على فيتامينات A (بيتا كاروتين) و C و E. وهذه لها خصائص مضادة للأكسدة و لها خصائص مضادة للالتهابات.
يعمل أيضًا كمطهر ومسكن. تساعد الأكسينات والجبريلين الموجودة في الصبار في التئام الجروح.
قد يهمك ايضاً : اسباب التعرق الشديد .. وما هو العلاج الأفضل ؟
تابعونا في موقع كيان نحن دائما متواجدون لنقدم لكم كل ما هو مفيد لكم ولصحتكم ?
للتواصل معنا والاستفادة من منشوراتنا اليومية انضموا لمجموعتنا عبر :
فيسبوك :كيان
او من خلال قناة التليجرام: من هنا
او من خلال موقع تويتر من هنا
