لدى كل منا او احد من معارفه شخص مازال يعاني من مشكلة تساقط الشعر التي تؤثر على الشكل الخارجي والتغيير الذي يؤدي اليه تساقط الشعر ،كما يسبب لنا نفسية محبطة وقلق لذلك بحثنا واتينا بمعلومات مهمة حول مشكلة تساقط الشعر ، تساقط الشعر عند النساء ، تساقط الشعر عند الرجال ، وايضا علاج تساقط الشعر.

اشارت الدراسات الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن 80 في المئة من الرجال والنساء يعانون من تساقط الشعر الوراثي (الصلع).

يمكن أن يؤثر فقط على شعر فروة رأسك أو جسمك بالكامل. على الرغم من أن الثعلبة أكثر انتشارًا عند كبار السن ، إلا أن تساقط الشعر المفرط يمكن أن يحدث عند الأطفال أيضًا.

من الطبيعي أن تفقد ما بين 50 و 100 شعرة في اليوم . مع وجود حوالي 100000 شعرة على رأسك ، فإن هذا التساقط الصغير غير ملحوظ ولا يؤثر على شكلك .كما انه عادة ما ينمو شعر جديد ويحل محل التساقط ،لكن يمكن ان يتطور تساقط الشعر على مدار سنوات أو يحدث بشكل مفاجئ. يمكن أن يكون تساقط الشعر دائمًا أو مؤقتًا.

إذا لاحظت أنك تفقد شعرك أكثر من المعتاد ، يجب أن تناقش المشكلة مع طبيبك. يمكنهم تحديد السبب الكامن وراء تساقط شعرك واقتراح خطط العلاج المناسبة.

اسباب تساقط الشعر : 

تساقط الشعر

أولاً  السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الصلع الوراثي الذكري أو الأنثوي،

إذا كان لديك تاريخ عائلي من الصلع ، فقد يكون لديك هذا النوع من تساقط الشعر. يمكن أن تؤدي بعض الهرمونات الجنسية إلى تساقط الشعر الوراثي. قد يبدأ في وقت مبكر من سن البلوغ.

في بعض الحالات ، قد يحدث تساقط الشعر مع توقف بسيط في دورة نمو الشعر. يمكن أن تؤدي الأمراض أو العمليات الجراحية أو الأحداث المؤلمة إلى تساقط الشعر. ومع ذلك ، عادة ما يبدأ شعرك في النمو مرة أخرى دون علاج.

يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية تساقط الشعر بشكل مؤقت.مثل الحمل ، والولادة ، التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل ، سن اليأس .

السبب الثاني ممكن ان يشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر مثل: مرض الغدة ، داء الثعلبة وهو مرض مناعي يهاجم بصيلات الشعر ويجب هنا استشارة الطبيب ، او التهاب فروة الرأس مثل السعفة .

ايضا يمكن أن يكون تساقط الشعر أيضًا بسبب الأدوية المستخدمة لعلاج: السرطان ، ضغط الدم المرتفع ، التهاب المفاصل ، الكئابة ،مشاكل قلبية.

وفي دور مهم قد تؤدي الصدمة الجسدية أو العاطفية إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ. تتضمن أمثلة هذا النوع من الصدمات ما يلي:

  • وفاة في الأسرة
  • فقدان الوزن الشديد
  • حمى شديدة

يحتاج الأشخاص المصابون بهوس نتف الشعر (اضطراب نتف الشعر) إلى نتف شعرهم ، عادةً من الرأس أو الحواجب أو الرموش.

يمكن أن يكون تساقط الشعر بسبب تسريحات الشعر التي تضغط على بصيلات الشعر عن طريق شد الشعر بإحكام شديد.

واتباع نظام غذائي يفتقر إلى البروتين ، الحديد ، وغيرها من العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي أيضا إلى تخفيف الشعر.

كيف يتم تشخيص تساقط الشعر؟

غالبًا ما يشير تساقط الشعر المستمر إلى مشكلة صحية أساسية.

يمكن لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية تحديد سبب تساقط شعرك بناءً على الفحص البدني وتاريخك الصحي. في بعض الحالات ، يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية البسيطة. قد يقوم طبيبك أيضًا بتغيير الأدوية الموصوفة لك.

إذا اشتبه طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك في وجود مرض مناعي ذاتي أو مرض جلدي ، فقد يأخذ خزعة من جلد فروة رأسك.

سيشمل ذلك إزالة جزء صغير من الجلد بعناية للاختبار المعملي. من المهم أن تضع في اعتبارك أن نمو الشعر عملية معقدة. قد يستغرق تحديد السبب الدقيق لتساقط شعرك بعض الوقت.

 علاج تساقط الشعر: 

دواء

من المرجح أن تكون الأدوية هي المسار الأول لعلاج تساقط الشعر. تتكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) بشكل عام من كريمات ومواد هلامية موضعية تضعها مباشرة على فروة الرأس. تحتوي المنتجات الأكثر شيوعًا على مكون يسمى مينوكسيديل (روجين ).

قد تعالج الأدوية الموصوفة أيضًا تساقط الشعر. يصف الأطباء دواء فيناسترايد عن طريق الفم (بروبيكيا) للصلع الذكوري . تأخذ هذا الدواء يوميًا لإبطاء تساقط الشعر. يعاني بعض الرجال من نمو شعر جديد عند تناول فيناسترايد.

تشمل الآثار الجانبية النادرة لفيناسترايد تضاؤل ​​الدافع الجنسي وضعف الوظيفة الجنسية. قد يكون هناك ارتباط بين استخدام فيناسترايد ونوع أكثر خطورة (عالي الدرجة) من سرطان البروستاتا ، وفقًا لمايو كلينك.

يصف الطبيب أيضًا الكورتيكوستيرويدات مثل بريدنيزون. يمكن للأفراد الذين يعانون من داء الثعلبة استخدام هذا لتقليل الالتهاب وقمع جهاز المناعة. تحاكي الكورتيكوستيرويدات الهرمونات التي تصنعها الغدد الكظرية.

كمية كبيرة من الكورتيكوستيرويد في الجسم تقلل الالتهاب وتثبط جهاز المناعة.

يجب عليك مراقبة الآثار الجانبية لهذه الأدوية بعناية. تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

  • الجلوكوما ، وهي مجموعة من أمراض العيون التي يمكن أن تؤدي إلى تلف العصب البصري وفقدان البصر
  • احتباس السوائل وتورم في أسفل الساقين
  • ارتفاع ضغط الدم
  • إعتام عدسة العين
  • ارتفاع نسبة السكر في الدم

هناك أدلة على أن استخدام الكورتيكوستيرويد قد يعرضك أيضًا لخطر أكبر للحالات التالية:

  • الالتهابات
  • فقدان الكالسيوم من العظام مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام
  • جلد رقيق وسهل الكدمات
  • إلتهاب الحلق
  • بحة في الصوت

اجراءات طبية

في بعض الأحيان ، لا تكفي الأدوية لوقف تساقط الشعر. هناك عمليات جراحية لعلاج الصلع.

جراحة زراعة الشعر

تتضمن جراحة زراعة الشعر نقل سدادات صغيرة من الجلد ، كل منها بشعر قليل ، إلى أجزاء صلعاء من فروة رأسك.

يعمل هذا بشكل جيد للأشخاص الذين يعانون من الصلع الوراثي لأنهم عادةً ما يفقدون الشعر في الجزء العلوي من الرأس. نظرًا لأن هذا النوع من تساقط الشعر تقدمي ، فقد تحتاج إلى العديد من العمليات الجراحية بمرور الوقت.

تصغير فروة الرأس

في عملية تصغير فروة الرأس ، يقوم الجراح بإزالة جزء من فروة الرأس التي تفتقر إلى الشعر. ثم يغلق الجراح المنطقة بقطعة من فروة رأسك بها شعر. خيار آخر هو السديلة ، حيث يقوم الجراح بطي فروة الرأس التي بها شعر فوق رقعة صلعاء. هذا نوع من تصغير فروة الرأس.

يمكن أن يغطي تمدد الأنسجة أيضًا مناطق الصلع. يتطلب عمليتين جراحيتين. في الجراحة الأولى ، يضع الجراح موسعًا للأنسجة تحت جزء من فروة رأسك به شعر وبجوار بقعة الصلع. بعد عدة أسابيع ، يقوم الموسع بتمديد الجزء الذي به شعر من فروة رأسك.

في الجراحة الثانية ، يزيل الجراح الموسع ويسحب المنطقة الممتدة من فروة الرأس بالشعر فوق بقعة الصلع.

تميل العلاجات الجراحية للصلع إلى أن تكون باهظة الثمن ، كما أنها تنطوي على مخاطر. وتشمل هذه:

  • نمو شعر غير مكتمل
  • نزيف
  • ندوب واسعة
  • عدوى

قد لا يتم أخذ طعمك أيضًا ، مما يعني أنك ستحتاج إلى تكرار الجراحة.

ماهي متلازمة القولون العصبي.. اعراضه وعلاجه ؟

كيف امنع تساقط الشعر؟

هناك أشياء يمكنك القيام بها لمنع المزيد من تساقط الشعر. لا ترتدي تسريحات شعر ضيقة مثل الضفائر أو ذيل الحصان أو الكعك التي تضغط كثيرًا على شعرك. بمرور الوقت ، تتسبب هذه التصفيفات في إتلاف بصيلات الشعر بشكل دائم.

حاولي عدم شد شعرك أو لفه أو فركه. تأكد من أنك تناول نظام غذائي متوازن يتضمن كميات كافية من الحديد و البروتين .

يمكن أن تتفاقم بعض أنظمة التجميل أو تتسبب في تساقط الشعر.

إذا كنت تعاني من تساقط الشعر حاليًا ، فاستخدمه شامبو أطفال لطيف لغسل شعرك. ما لم يكن لديك شعر دهني للغاية ، فكري في غسل شعرك كل يومين فقط. جففي شعرك دائمًا بالتربيت عليه وتجنبي فركه.

تعتبر منتجات وأدوات التصفيف من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر. تتضمن أمثلة المنتجات أو الأدوات التي يمكن أن تؤثر على تساقط الشعر ما يلي:

  • مجففات الشعر
  • أمشاط ساخنة
  • منعمات شعر
  • منتجات التلوين
  • عوامل التبييض
  • التجاعيد
  • مرخيات

إذا قررت تصفيف شعرك بأدوات ساخنة ، افعلي ذلك فقط عندما يكون شعرك جافًا. أيضًا ، استخدم أقل الإعدادات الممكنة.

ما هي التوقعات بعيدة المدى؟

يمكنك إيقاف تساقط الشعر أو حتى عكسه من خلال العلاج المكثف ، خاصةً إذا كان بسبب حالة طبية أساسية. قد يكون علاج تساقط الشعر الوراثي أكثر صعوبة. ومع ذلك ، يمكن لبعض الإجراءات مثل زراعة الشعر أن تساعد في تقليل ظهور الصلع.

تحدث إلى طبيبك لاستكشاف كل الخيارات المتاحة أمامك لتقليل آثار تساقط الشعر.

لمزيد من المعلومات يمكنكم متابعة موقع كيان دائما لنقدم لكم كل ما هو مفيد ، ويمكنكم أيضاً التواصل معنا ومتابعتنا من خلال صفحتنا على  :

فيسبوك :كيان 

او من خلال قناة التليجرام: من هنا

او من خلال موقع تويتر من هنا 

 

المصدر : 1