الأحد , أكتوبر 2 2022
عرق النسا , اعراض عرق النسا , التهاب العصب الوركي

ماهو مرض “عرق النسا ” تعرف على اسبابه و اعراضه

ضعف , خدر , تنميل في اسفل الساق … انها بعض الاعراض الشائعة التي يشعر بها مرضى عرق النسا .

يعرف عرق النسا بأنه مصطلح يطلق على أنواع الألم الناجم عن التهاب العصب الوركي وهو عصب كبير يمتد من أسفل الظهر ويمتد خلال الأرداف وعلى طول الساقين إلى أن ينتهي أسفل القدمين .

وعادةً ما يؤثر عرق النسا على جانب الجزء السفلي من الجسم فقط , وتتراوح حدة الإصابة طبقاً للحالة المرضية وطبيعة كل شخص فمن الممكن أن يمتد الألم أيضًا إلى أسفل القدم.

ومن خلال هذه المقالة التي نقدمها لكم عبر مرجعكم الصحي الاول كـيـان سوف نتعرف سوياً على تعريف عرق النسا وما اسباب الاصابة بعرق النسااعراض عرق النساطرق تشخيص عرق النسا , و علاج عرق النسا تابعوا معنا .

ما هو عرق النسا؟

عرق النسا هو نوع شائع من الألم يؤثر على العصب الوركي ، وهو عصب كبير يمتد من أسفل ظهرك إلى أسفل مؤخرة كل ساق.

عرق النسا , التهاب العصب الوركي

أعراض عرق النسا

تشمل الأعراض الشائعة لعرق النسا ما يلي:

  • آلام أسفل الظهر
  • ألم في الظهر أو الساق يزداد سوءًا عند الجلوس
  • ألم الورك
  • حرق أو وخز أسفل الساق
  • ضعف أو تنميل أو صعوبة في تحريك الساق أو القدم
  • ألم مستمر في جانب واحد من المؤخرة
  • ألم شديد يصعّب الوقوف
  • عادة ما يؤثر عرق النسا على جانب واحد فقط من الجزء السفلي من الجسم.
  • الا انه في كثير من الأحيان ، يمتد الألم من أسفل الظهر طوال الطريق عبر الجزء الخلفي من الفخذ وإلى أسفل عبر ساقك.
  • اعتمادًا على مكان إصابة العصب الوركي ، قد يمتد الألم أيضًا إلى القدم أو أصابع القدم.
  • بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يكون الألم الناجم عن عرق النسا شديدًا ومسببًا للعجز.
  • بالنسبة للآخرين ، قد يكون ألم عرق النسا نادرًا ومزعجًا ، ولكن من المحتمل أن يزداد سوءًا.
اطلب العناية الطبية فورًا إذا كان لديك:

  • الحمى وآلام الظهر
  • تورم أو احمرار في ظهرك أو عمودك الفقري
  • ألم يتحرك أسفل ساقيك
  • خدر أو ضعف في أعلى الفخذين أو الساقين أو الحوض أو أسفل
  • حرق عند التبول أو دم في بولك
  • ألم شديد
  • فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء (تسريب أو عدم القدرة على الوصول إلى المرحاض في الوقت المناسب)

 

تعرف الى أكثر انواع آلام الظهر شيوعا وما أعراضها

 

أسباب عرق النسا وعوامل الخطر

ينتج عرق النسا عن تهيج جذر (جذور) أسفل الظهر والعمود الفقري القطني العجزي.

تشمل الأسباب الشائعة الإضافية لعرق النسا ما يلي:

تضيق العمود الفقري القطني (تضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر)

مرض القرص التنكسي (انهيار الأقراص ، التي تعمل كوسائد بين الفقرات)

الانزلاق الفقاري (حالة تنزلق فيها إحدى الفقرات للأمام فوق أخرى)

حمل

تشنج عضلي في الظهر أو الأرداف

تشمل الأشياء الأخرى التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بعرق النسا ما يلي:

الشيخوخة (التي يمكن أن تسبب تغيرات في العمود الفقري ، مثل النتوءات العظمية أو الأقراص المنفتقة)

السكري

زيادة الوزن

لا تمارس الرياضة بانتظام

ارتداء الكعب العالي

النوم على مرتبة شديدة الصلابة أو شديدة النعومة

التدخين

نمط العمل، خاصة إذا كان يتضمن القيادة لفترات طويلة ، أو التواء ظهرك ، أو حمل أشياء ثقيلة

 

فقر الدم (الانيميا) انواعه , الاعراض و الاسباب

 

تشخيص عرق النسا

إذا اعتقد طبيبك أنك مصاب بعرق النسا ، فستخضع لفحص بدني حتى يتمكن من التحقق من ردود أفعالك ومعرفة مدى قوة عضلاتك.

قد يطلبون منك القيام بأنشطة معينة ، مثل المشي على كعبيك أو أصابع قدميك ، لمعرفة سبب الألم.

إذا كان الألم شديدًا ، فقد يطلب الطبيب اختبارات التصوير للتحقق من وجود نتوءات عظمية وانزلاق غضروفي. يمكنك الحصول على اختبارات مثل:

  1. الأشعة السينية ، والتي تقوم بعمل صور لداخل جسمك ، للتحقق من وجود نتوءات عظمية
  2. التصوير المقطعي المحوسب ، والذي يجمع بين سلسلة من الأشعة السينية لإلقاء نظرة أفضل على الحبل الشوكي والأعصاب الشوكية
  3. التصوير بالرنين المغناطيسي ، الذي يستخدم موجات الراديو والمغناطيس لإنشاء صور من الداخل لإلقاء نظرة مفصلة على ظهرك وعمودك الفقري
  4. تخطيط كهربية العضل (EMG) ، الذي يقيس مدى سرعة انتقال الإشارات العصبية عبر جسمك ، للتحقق من أشياء مثل القرص المنفتق

علاج عرق النسا

يشعر معظم المصابين بعرق النسا بالتحسن بعد أنشطة الرعاية الذاتية أو العلاجات المنزلية مثل:

استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة

تمارين التمدد

تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية

ولكن إذا لم يتحسن ألمك ، فقد يقترح طبيبك خيارات أخرى

دواء

قد يوصي طبيبك ببعض أنواع الأدوية المختلفة ، بما في ذلك:

مضادات الالتهاب

الأدوية المضادة للتشنج

مرخيات العضلات

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات

علاج بدني

يمكن أن يوضح لك المعالج الفيزيائي كيفية القيام بالتمارين التي من شأنها تحسين وضعك وتجعلك أكثر مرونة.

كما أنها ستجعل العضلات التي تدعم ظهرك أقوى.

حقن الستيرويد

قد يوصي طبيبك بالحصول على حقن الستيرويد ، مثل جرعة الكورتيزون.

سوف يعطونك حقنة تحتوي على دواء للمساعدة في علاج الالتهاب حول العصب ، والذي يمكن أن يساعد في تقليل الألم.

عادة ما تستمر التأثيرات بضعة أشهر ، لكنها ستختفي بمرور الوقت.

جراحة

إذا كنت تعاني من ألم شديد لا يتحسن ، أو ضعف ، أو فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية.

سوف يزيلون النتوء العظمي أو القرص المنفتق الذي يضغط على أعصابك ويسبب لك الألم.

تمارين تخفف الام عرق النسا في المنزل

قد يهمك ايضاً : أسباب سلس البول.. وعلاجه و طرق الوقاية

 

تابعونا في  موقع كيان دائما متواجدون لنقدم لكم كل ما هو مفيد لكم ولأسرتكم 🥰

يمكنكم أيضاً التواصل معنا  والاستفادة من منشوراتنا المتنوعة من خلال صفحتنا على  :

فيسبوك :كيان 

او من خلال قناة التليجرام: من هنا

او من خلال موقع تويتر من هنا 

 

المصدر

شاهد أيضاً

العناية بالقدم السكري

العناية بالقدم السكري نصائح مهمة لمرضى السكري

من المهم لجميع مرضى السكري العناية باقدامهم , و بشكل خاص العناية بالقدم السكري وذلك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.