الإثنين , سبتمبر 26 2022

قشرة الرأس ماهي أسبابها وطرق علاجها الطبيعية!

مشكلة قشرة الرأس نعاني منها كثيرا في بعض المواسم او نتيجة عادات خاطئة سنذكر لك اهمها وكيف يمكن ان نجد علاج قشرة الرأس بخطوات بسيطة ، نتمنى ان تفيدك .

ماهي قشرة الرأس ؟ما  أسباب القشرة ؟ وكيف يمكنك التخلص منها ؟

قشرة الرأس هي حالة جلدية شائعة غير معدية ، غالبا ما تكون أكثر وضوحا في فروة الشعر الداكن أو عندما تسقط على كتفيك ، قد تشعر ايضا بالجفاف و الحكة نتيجة القشرة في فروة الراس.

أسباب قشرة الرأس

لا تحدث قشرة الرأس بسبب قلة النظافة ، على الرغم من انها تبدو ظاهرة بشكل أوضح عندما تتأخر في غسل شعرك ، من الملاحظ أيضا أنّ الإجهاد و الطقس البارد يؤديان الى تفاقم ظهور قشرة الرأس .

قد يكون لقشرة الرأس اسباب أخرى ، منها :

  • البشرة الدهنية المتهيجة.
  • عدم غسل الشعر بالشامبو بما فيه الكفاية.
  • فطريات تشبه الخميرة (ملاسيزية) تتغذى على الزيوت الموجودة في فروة الرأس لدى معظم البالغين.
  • جلد جاف.
  • حساسية تجاه منتجات العناية بالشعر (التهاب الجلد التماسي).
  • حالات جلدية أخرى ، مثل الصدفية والأكزيما.

بعض الأمراض المتسببة بظهور القشرة و بعض أعراضها :

  • التهاب الجلد : و يتمثل ببقع حمراء منتشرة على فروة الرأس والوجه ومناطق متفرقة من الجسم
  • السعفة :  وهو طفح احمر أو فضي على فروة الرأس يكون مترافقا مع تساقط للشعر
  • الأكزيما :  جلد جاف و أحمر و متقشر مترافق مع الحكة في مناطق مختلفة من الجسم
  • الصدفية : بقع حمراء متقشرة و مؤلمة على الجلد

اقرأ أيضا :هل لديك مشكلة تساقط الشعر؟..تعرف على اسبابها وطرق العلاج الاسرع!

كيف تعالج قشرة الرأس

 

بالنسبة لقشرة الرأس الخفيفة دون سبب محدد ، يمكن أن تساعد العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية في إدارة التقشر والحكة.

قبل استخدام الشامبو المضاد للقشرة ، يجب على الأفراد محاولة إزالة أكبر عدد ممكن من البقع المتقشرة أو القشرية من فروة الرأس. سيجعل ذلك الشامبو أكثر فعالية.

استخدم المشط أو فرشاة الشعر برفق لإزالة القشور أو القشور ، ثم اغسلها بشامبو طبي.

احرص على عدم إزالة البقع أو القشور بشدة ، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الحالة.

إذا كانت قشرة الرأس والحكة شديدة ومستمرة ، أو إذا ساءت الأعراض ، فقد يكون من الجيد زيارة الطبيب ، فهو يحدد المشكلة الأساسية التي ستستجيب لعلاج معين.

استخدم شامبو مضاد للقشرة. هناك عدة أنواع مختلفة يمكنك شراؤها من الصيدليات .

ما المكونات التي يجب البحث عنها في الشامبو ؟

  • بيريثيون الزنك
  • حمض الصفصاف
  • كبريتيد السيلينيوم (أو كبريتيد السيلينيوم)
  • الكيتوكونازول
  • قطران الفحم

يمكن للصيدلي إخبارك بكيفية استخدام الشامبو. استخدم الشامبو لمدة شهر لمعرفة ما إذا كانت قشرة الرأس ستتحسن. قد تحتاج إلى تجربة أكثر من نوع للعثور على النوع الذي يناسبك.

علاجات طبيعية للتخلص من الصداع في المنزل !

الطرق الطبيعية لعلاج القشرة نذكر منها :

زيت شجرة الشاي

قد تساعد زيوت شجرة الشاي التي تحتوي على تركيزات عالية من ( ‏تيربينين-4-رأ‏ ) على تقليل القشرة عن طريق منع نمو الفطريات و البكتريا على فروة الرأس

الألوفيرا

الألوفيرا نبات عصاري معروف بخصائصه الشفائية حيث يحتوي الجل في أوراقه على العديد من المركبات مثل الأحماض الأمينية و مضادات الأكسدة التي تقلل قشرة الرأس

صودا الخبز (كربونات) 

بيكربونات الصوديوم المعروفة لدى الكثيرين باسم صودا الخبز قد تساعد في تقليل قشرة الرأس و هي أيضا تمتلك خصائص مضادة للفطريات المسؤولة عن  قشرة الرأس

النظام الغذائي

يمكن أن يكون للطعام آثار كبيرة على الجسم ، قد لايكون الطعام المسبب ارئيسي لظهور القشرة لكنه قد يجعل الأعراض اسوأ  حيث تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث الى وجود ارتباط بين النظام الغذائي و اضطرابات الجلد الالتهابية

ومن المؤكد أن العلاجات المنزلية للقشرة قد لاتكون مفيدة لجميع حالات قشرة الرأس ، قد ترغب في التحدث الى الطبيب قبل تجربة أي علاج منزلي

مصدر 1

مصدر 2 

شاهد أيضاً

العناية بالقدم السكري

العناية بالقدم السكري نصائح مهمة لمرضى السكري

من المهم لجميع مرضى السكري العناية باقدامهم , و بشكل خاص العناية بالقدم السكري وذلك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.