الإثنين , ديسمبر 6 2021
أسباب نزيف اللثة و علاجات طبيعية

أسباب نزيف اللثة و علاجات طبيعية فعاله و سحرية

نزيف اللثة هو أكثر أعراض أمراض اللثة شيوعًا , يمكن أن يكون سبب نزيف اللثة العرضي هو غسل أسنانك بقوة شديدة أو ارتداء أطقم أسنان لا تتناسب بشكل صحيح. but yet first

يمكن أن يشير نزيف اللثة المتكرر أيضًا إلى حالات أكثر خطورة ، بما في ذلك: التهاب دواعم السن (شكل متقدم من أمراض اللثة) , اللوكيميا (سرطان الدم) , نقص فيتامين , نقص الصفائح الدموية.but yet first

سنقدم لك في مقالتنا هذه من موقع كيان : أسباب مرض نزيف اللثة , و كيفية علاج نزيف اللثة , علاج نزيف اللثة بالاعشاب ,علاج نزيف اللثة بالمنزلbut yet first

 

قد يهمك أيضا : علاج دوالي الخصية بوصفات الطبيعة و الطب البديل but yet first

أسباب مرض نزيف اللثة

حالات الأسنان التي يمكن أن تسبب نزيف اللثة هي كالتالي : but yet first

عدم العناية بالأسنان but yet first

 يعتبر السبب الرئيسي لنزيف اللثة هو  التهاب اللثة , والتهاب دواعم الأسنان يجعل اللثة حساسة وعرضة للنزيف. but yet first

 التهاب اللثة هو بقاء البلاك على خطوط اللثة لفترة طويلة , يشير البلاك إلى الحطام والبكتيريا التي تلتصق بأسنانك. but yet first

تنظيف الأسنان بالفرشاة يزيل البلاك , و قد يظل البلاك على خط اللثة ، إذا لم تستخدم الفرشاة والخيط بشكل صحيح. but yet first

إذا لم تتم إزالة البلاك سيزيد من النزيف , و يمكن أن يتسبب تراكم البلاك بالقرب من لثتك أيضًا في حدوث التهاب اللثة. but yet first

 

نقص الفيتامينات but yet first

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين c وفيتامين k إلى نزيف اللثة بسهولة . but yet first

تشمل  ما يلي:

الأطعمة الغنية بفيتامين ج لأطعمة الغنية بفيتامين K
الفواكه الحمضية والعصائر خس
بروكلي زيت الزيتون
فراولة السلق
طماطم سبانخ
بطاطا الجرجير

قد يعاني الأشخاص الذين يرتدون أطقم الأسنان من نزيف اللثة. تزداد احتمالية حدوث ذلك عندما تكون أطقم الأسنان ملائمة للغاية.

عادة ما يسبب الحمل نزيف اللثة. يمكن للتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل أن تجعل اللثة أكثر حساسية. but yet first

يمكن لاضطرابات النزيف مثل الهيموفيليا وسرطان الدم أن تزيد أيضًا من خطر نزيف اللثة. قد تنزف اللثة أكثر إذا كنت تتناول أدوية مسيلة للدم. تشمل الأدوية في هذه الفئة الوارفارين والأسبرين والهيبارين. but yet first

 

أقرأ ايضا معنا : دلائل تشير الى الاصابة بسرطان الدم عند الاطفال

 

أعراض التهاب اللثة but yet first

نقدم لك مجموعة من الأعراض التي تنتج عن التهاب اللثة ومنها :

                  • انتفاخ اللثة but yet first
                  • وجع في الفم وحول اللثة but yet first
                  • نزيف اللثة but yet first
                  • التهاب اللثة
                  •  ترخي الأسنان أو تساقطها. but yet first

 

علاج نزيف اللثة but yet first

1. ممارسة نظافة الفم الجيدة  but yet first

تلتهب اللثة وتنزف عند تراكم الترسبات على طول خط اللثة. but yet first

البلاك عبارة عن غشاء لزج يحتوي على بكتيريا تغطي أسنانك ولثتك يجب أن تستخدم الفرشاة أو الخيط بالقدر الكافي . but yet first

لتحسين نظافة الفم ، اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل واستخدم الخيط مرة في اليوم. but yet first

نظافة الفم الجيدة مهمة بشكل خاص للنساء الحوامل. يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية أثناء الحمل أيضًا إلى أمراض اللثة ونزيف اللثة. but yet first

 

2. اشطف فمك ببيروكسيد الهيدروجين ( غسول الفم)

يمكنك الاحتفاظ ببيروكسيد الهيدروجين في متناول اليد لاستخدامه كمطهر . but yet first

اتضح أنه يمكن  إزالة البلاك ، وتعزيز صحة اللثة ، ووقف نزيف اللثة. إذا كانت لثتك تنزف بغسول الفم. but yet first

اشطف فمك ببيروكسيد الهيدروجين بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، لكن لا تبتلع المحلول. but yet first

 

3. التوقف عن التدخين but yet first

زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والسكتة الدماغية ، يرتبط التدخين بأمراض اللثة. but yet first

يعد التدخين سببًا رئيسيًا لأمراض اللثة الحادة في الولايات المتحدة ، كما تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. but yet first

يمكن أن يخفض التدخين من جهاز المناعة في الجسم ، مما يجعل من الصعب على جسمك محاربة بكتيريا البلاك. هذا يمكن أن يؤدي إلى أمراض اللثة.

يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين اللثة على التعافي ووقف النزيف. تحدث إلى طبيبك حول أفضل طريقة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.

 

قد يهمك أيضا : وصفة سحرية من الطب البديل لعلاج حصوات المرارة

4. تقليل مستوى التوتر

تشير إحدى الدراسات إلى وجود صلة بين أمراض اللثة والتوتر العاطفي.

إن الإجهاد العاطفي له تأثير سلبي على جهاز المناعة , قد يؤدي ذلك إلى إضعاف دفاعات الجسم لدرجة عدم قدرته على مقاومة عدوى اللثة.

يُعتقد أن الإجهاد العاطفي قد يتسبب أيضًا في إهمال بعض الأشخاص لصحة الفم ، مما قد يساهم في تراكم البلاك. اكتشف بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف التوتر.

 

5. زد من تناول فيتامين c وفيتامين k :

يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج إلى تقوية جهاز المناعة لديك ومقاومة التهابات اللثة التي تسبب نزيف اللثة. but yet first

وعلى العكس من ذلك ، فإن عدم تناول ما يكفي من فيتامين سي في نظامك الغذائي قد يؤدي إلى تفاقم النزيف إذا كنت تعاني من أمراض اللثة.

تناول مكمل فيتامين c كمضاد قوي للأكسدة ، فيتامين سي يقوي النسيج الضام ويحمي بطانة اللثة ، لذلك عليك التأكد من أنك تحصل على ما يكفي كل يوم. تتراوح الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي للبالغين بين 65 و 90 ملليجرام في اليوم. but yet first

قد يؤدي تناول مكمل فيتامين k أيضًا إلى تخفيف نزيف اللثة. فيتامين ك عنصر غذائي مهم لأنه يساعد على تجلط الدم. يمكن أن يتسبب النقص في حدوث نزيف سهل ، ووجدت إحدى الدراسات أنه قد يؤدي إلى نزيف اللثة. but yet first

 

6. ضع ضمادة باردة but yet first

لا يحدث نزيف اللثة دائمًا بسبب أمراض اللثة , قد تنزف لثتك أيضًا من صدمة أو إصابة في أنسجة اللثة. but yet first

يمكن أن يقلل الضغط البارد على خط اللثة من التورم ويحد من تدفق الدم لوقف النزيف. but yet first

ضع كيس ثلج أو قطعة قماش باردة على لثتك عدة مرات في اليوم ، 20 دقيقة و 20 دقيقة. but yet first

 

اقرأ معنا أيضا : التصلب اللويحي و مشاكل الامعاء كل ماتحتاج معرفته

 

7. تناول كمية أقل من الكربوهيدرات but yet first

وجدت الأبحاث أن تقليل تناول الكربوهيدرات قد يحسن أيضًا صحة اللثة ويمنع أمراض اللثة.

تحفز الكربوهيدرات والأطعمة السكرية ظهور طبقة البلاك ونمو البكتيريا , كلما تراكمت طبقة البلاك على اللثة.

 

8. اشرب الشاي الأخضر

قد يؤدي شرب الشاي الأخضر بشكل يومي إلى عكس أمراض اللثة ووقف نزيف اللثة.

يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتشين ، وهي مضاد طبيعي للأكسدة يمكن أن يقلل من استجابة الجسم الالتهابية للبكتيريا في الفم.

الاستهلاك اليومي الموصى به من الشاي الأخضر هو ثلاثة إلى أربعة أكواب ، على الرغم من أن بعض الباحثين يعتقدون أنك بحاجة إلى شرب ما يصل إلى 10 أكواب يوميًا .

 

9. اشطف فمك بالماء المالح

نظرًا لأن البكتيريا والالتهابات في الفم تسبب أمراض اللثة ، فإن شطف فمك بانتظام بمزيج من الماء المالح الدافئ .

قد يقلل أيضًا من البكتيريا ويوقف نزيف اللثة.

أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ واشطف فمك لبضع ثوان ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

 

 اقرا أيضا في موقع كيان : اطعمة تساعدك على علاج انخفاض السكر المفاجئ

نحن في  موقع كيان دائما متواجدون لنقدم لكم كل ما هو مفيد لكم ولأسرتكم 🥰 also يمكنكم أيضاً التواصل معنا ومتابعتنا من خلال صفحتنا على  :

also however then so first finaly 

فيسبوك :كيان 

او من خلال قناة التليجرام: من هنا

او من خلال موقع تويتر من هنا 

also however then so first finally 

يسعدنا ايضاً ان تنضموا الى مجموعتنا على فيسبوك : 🌟🌟  كيان المجتمع الصحي💪💜 🌟🌟

then also however so

then also however so

شاهد أيضاً

علامات نقص الكالسيوم

علامات نقص الكالسيوم في الدم خطيرة هل كنت تعرفها

تعرفون بالتاكيد اهمية الكالسيوم لاجسامنا , لذلك من الضروري معرفة علامات نقص الكالسيوم  حيث ان …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *