الأحد , أكتوبر 2 2022
علاج الشيب المبكر

اسباب الشيب المبكر و طرق علاج الشيب المبكر

تغير لون الشعر و الشيب هو من الامور الطبيعية مع تقدمك بالعمر ,  لكن الشيب المبكر عند المراهقين والأشخاص في العشرينات من العمر ربما يكون امراً غريباً .

اذا كنت من الاشخاص الذين لديهم مشكلة ظهور الشيب المبكر و تبحث عن طرق علاج الشيب هذه المقالة من كــيان ستقدم لك اجوبة عن اسئلتك.

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على اسباب الشيب المبكر , بالاضافة الى طرق علاج الشيب المبكر الطبيعية تابعوا معنا .

also however then so first finally 

أسباب الشيب المبكر

also however then so first finally 

هناك العديد من الأسباب إلى جانب العمر تؤدي إلى تحول شعر الشخص إلى اللون الأبيض تعرف اليها فيما يلي :

also however then so first finally 

نقص الفيتامينات

أي نقص في فيتامين B-6 أو B-12 أو البيوتين أو فيتامين D أو فيتامين E يمكن أن يساهم في ظهور الشيب المبكر.

وجدت الدراسات أن نقص التغذية يؤثر على التصبغ ، مما يشير إلى أن اللون يمكن أن يعود مع مكملات الفيتامينات.

مستويات منخفضة من فيريتين المصل ، الذي يخزن الحديد في الجسم ، وفيتامين ب 12 ، والكوليسترول الجيد HDL-C كانت شائعة في الذين يعانون من شيب الشعر المبكر.

also however then so first finally 

الوراثة

يرتبط الشيب المبكر لشعر الشخص إلى حد كبير بالوراثة يلعب العرق أدوارًا أيضًا.

يبدأ الشيب المبكر عند الأشخاص البيض في عمر 20 عامًا ، بينما يمكن أن يكون عمر الشخص 25 عامًا بين الآسيويين ، و 30 عامًا في السكان الأمريكيين من أصل أفريقي.

also however then so first finally 

التدخين

المدخنين هم أكثر عرضة بمرتين ونصف للظهور بالشيب قبل سن الثلاثين من غير المدخنين.

also however then so first finally 

صبغات الشعر الكيماوية ومنتجات الشعر

تساهم صبغات الشعر الكيماوية ومنتجات الشعر ، حتى الشامبو ، في ظهور الشيب المبكر للشعر.

تحتوي العديد من هذه المنتجات على مكونات ضارة تقلل من الميلانين.

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين ، الموجود في العديد من صبغات الشعر ، أحد هذه المواد الكيميائية الضارة.

الاستخدام المفرط للمنتجات التي تبيض الشعر سيؤدي في النهاية إلى تحوله إلى اللون الأبيض.

also however then so first finally 

اسباب داء الثعلبة و 12 علاج طبيعي تعرف اليها

also however then so first finally 

طرق علاج الشيب المبكر

إذا كانت العوامل الوراثية أو الشيخوخة هي السبب ، فلا شيء يمكن أن يمنع أو يعكس العملية.

ومع ذلك ، فإن علاج الشيب قد يسمح بإعادة تصبغ اللون إذا كان الفقد بسبب حالة طبية.

عندما يكون نقص النظام الغذائي والفيتامينات سببًا في ظهور الشعر الأبيض المبكر ، فإن تصحيح ذلك قد يؤدي إلى عكس المشكلة أو منعها من التدهور.

also however then so first finally 

معالجة النواقص

يجب على أي شخص لديه شعر أبيض ناتج عن نقص الفيتامينات أن يستهلك المزيد من الأطعمة الغنية بتلك الفيتامينات.

على سبيل المثال ، تعد المأكولات البحرية والبيض واللحوم مصادر جيدة لفيتامين ب 12 ، كما أن الحليب والسلمون والجبن مصادر ممتازة لفيتامين د.

من الممكن لمكملات الفيتامينات المتوفرة بدون وصفة طبية أيضًا تصحيح أوجه النقص.

also however then so first finally 

الاقلاع عن التدخين

للتدخين آثار ضارة على الجسم ويساهم في ظهور الشعر الأبيض. ووجد الباحثون صلة بين العادة وفقدان تصبغ الشعر.

also however then so first finally 

افضل خلطات تنعيم الشعر الخشن و المجعد المنزلية

also however then so first finally 

علاجات طبيعية للشيب المبكر 

تقدم العلاجات الطبيعية بديلاً لإبطاء تبييض الشعر دون الإضرار بالجسم أو التسبب في مزيد من الضرر بصبغة الشعر.

also however then so first finally 

أوراق الكاري

يعود الاستخدام الطبي لأوراق الكاري إلى قرون. عندما يقترن بزيت الشعر ويوضع على فروة الرأس ، يمكن لأوراق الكاري أن تبطئ الشيب المبكر.

also however then so first finally 

زهرة الاقحوان

تعمل على تغميق الشعر وتمنعه ​​من أن يصبح أبيضًا مبكرًا ، وفقًا لبعض التقارير. يُغلى عصير الأوراق في زيت جوز الهند أو زيت السمسم وتدليكه في الشعر.

also however then so first finally 

ثمار عنب الثعلب الهندي

يُعرف أيضًا باسم amla ، وهو مكمل عشبي معروف بقدرته على عكس الشيب المبكر عن طريق تعزيز التصبغ.

يعتقد أن فعاليته يرجع إلى أن عنب الثعلب غني بمضادات الأكسدة وخصائص مكافحة الشيخوخة.

also however then so first finally 

شاي أسود

الشاي الأسود  يمكن أن يجعل الشعر أغمق وأكثر لمعانًا ونعومة. يمكن استخدامه عن طريق نقع 3 إلى 5 أكياس شاي في كوبين من الماء المغلي ، وتبريده وإضافته إلى شعر نظيف ومبلل. يمكن أيضًا خلط الشاي بالبلسم ، وتركه في الشعر لمدة ساعة ، ثم شطفه.

also however then so first finally 

نحاس

يؤدي انخفاض مستويات النحاس إلى الشيب المبكر ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2012. من المصادر الغذائية الجيدة للنحاس كبد البقر والعدس واللوز والشوكولاتة الداكنة والهليون.

also however then so first finally 

القرع

تشتهر القرع التلال باستعادة صبغة الشعر وتحفيز جذور الشعر. يمكن للتدليك المنتظم بزيت القرع التلال أن يمنع الشعر من التحول إلى اللون الأبيض.

also however then so first finally 

قرأ الزوار ايضاً : افضل ايام قص الشعر لتطويله حسب القمر كل شهر

نحن في  موقع كيان دائما متواجدون لنقدم لكم كل ما هو مفيد لكم ولأسرتكم 🥰 also يمكنكم أيضاً التواصل معنا ومتابعتنا من خلال صفحتنا على  :

also however then so first finally 

فيسبوك :كيان  also however then so first finally 

او من خلال قناة التليجرام: من هنا also however then so first finally 

او من خلال موقع تويتر من هنا  also however then so first finally 

also however then so first finally 

يسعدنا ايضاً ان تنضموا الى مجموعتنا على فيسبوك : 🌟🌟  كيان المجتمع الصحي💪💜 🌟🌟

المصدر 

شاهد أيضاً

فوائد حناء الشعر

7 من اهم فوائد حناء الشعر تعرفي اليها مع كيان

من المعروف عن حناء الشعر انها من المواد الطبيعية التي تفضل السيدات استخدامها كبديل عن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.