الأحد , أكتوبر 2 2022
رجفة اليدين

رجفة اليدين تعرف على ابرز اسبابها و طرق علاجها

يعاني بعض الأشخاص من رجفة اليدين ، وقد تكون ملحوظة بشكل خاص عند إمساك اليدين بشكل مستقيم أمام الجسم.

يمكن أن تحدث رجفة اليدين بدون سبب أو كأعراض لحالة كامنة.

لا تعتبر رجفة اليدين من الأعراض التي تهدد الحياة ، ولكن يمكن أن يكون لها تأثير على الأنشطة اليومية.

ماهي اسباب رجفة اليدين و طرق علاج رجفة اليدين تعرفوا معنا في مقال اليوم من موقع كيان 👇👇👇

 

اسباب رجفة اليدين

في بعض الحالات ، يكون سبب رجفة اليدين ، ولكن غالبًا ما ينتج الرعاش عن حالات عصبية أو اضطرابات حركية أو مشاكل صحية أخرى.

اسباب رجفة اليدين العصبية

تتضمن بعض الحالات العصبية التي يمكن أن تسبب اهتزاز اليدين ما يلي:

 

التصلب المتعدد (MS): يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد من درجة معينة من الرعاش.

يحدث هذا غالبًا عندما يتلف المرض مناطق في مسارات الجهاز العصبي المركزي التي تتحكم في الحركة.

 

السكتة الدماغية: تحدث السكتة الدماغية عندما تسد جلطة دموية أحد الشرايين ، مما يمنع الدم من الوصول إلى الدماغ.

يمكن أن يسبب هذا ضررًا دائمًا للمسارات العصبية ويؤدي إلى رعاش.

 

إصابات الدماغ الرضحية: يمكن أن تؤدي الإصابة الجسدية إلى تلف الأعصاب التي تلعب دورًا في تنسيق الحركة.

قد تحدث رعشات اليد عندما تؤثر الإصابة على أعصاب معينة.

 

مرض باركنسون: يعاني أكثر من 25 في المائة من الأشخاص المصابين بمرض باركنسون من رعاش فعل ذي صلة ، بالإضافة إلى رعاش أثناء الراحة أكثر شيوعًا في إحدى اليدين أو كلتيهما.

تبدأ الهزات عادةً في جانب واحد من الجسم ، وقد تنتشر إلى الجانب الآخر. قد يصبح الاهتزاز أكثر وضوحًا خلال فترات التوتر أو الانفعال القوي.

 

اضطرابات الحركة

 

فيما يلي أمثلة لاضطرابات الحركة التي يمكن أن تسبب رعاش اليد:

 

الرعاش مجهول السبب:

عادة ما يصيب الرعاش كلا جانبي الجسم ، لكنه قد يكون أكثر وضوحًا في اليد المسيطرة.

تميل إلى الحدوث عندما يتحرك الشخص وكذلك عند الوقوف.

قد تكون الوراثة مسؤولة عن حوالي نصف المصدر الموثوق به لحالات الرعاش مجهول السبب.

رعاش التوتر:

في الشخص المصاب بخلل التوتر ، يرسل الدماغ رسائل غير صحيحة ، مما يؤدي إلى فرط نشاط العضلات ، ووضعيات غير طبيعية ، واستمرار الحركات غير المرغوب فيها.

من المرجح أن يصاب الشباب ومن هم في منتصف العمر برعشة التوتر ، والتي يمكن أن تحدث في أي عضلة.

يمكن أن تتسبب المشكلات الصحية التالية أيضًا في اهتزاز الأيدي:

  • الحالات النفسية ، مثل الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة
  • الاضطرابات التنكسية الموروثة ، مثل ترنح وراثي أو متلازمة X الهشة
  • تعاطي الكحول أو الانسحاب
  • التسمم بالزئبق
  • فرط نشاط الغدة الدرقية 
  • امراض الكبد أو الفشل الكلوي
  • القلق أو الذعر

يمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضًا رعاش اليد ، مثل:

  • بعض أدوية الربو
  • الأمفيتامينات
  • مادة الكافيين
  • الستيرويدات القشرية
  • الأدوية المستخدمة لعلاج بعض الاضطرابات النفسية والعصبية

 

علاج رجفة اليدين

 

إذا كانت هناك حالة كامنة ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ، مسؤولة عن الرعاش ، فعادة ما تتحسن الحالة عندما يتلقى الشخص العلاج.

إذا كان الرعاش من الآثار الجانبية ، فغالبًا ما يختفي عندما يغير الشخص الأدوية.

 

قد يساعد ما يلي أيضًا:

 

تغيير نمط الحياة

يمكن أن يؤدي الحد من المواد التي يمكن أن تسبب الرعاش أو تجنبها ، مثل الكافيين والأمفيتامينات ، إلى تقليل اهتزاز الشخص أو القضاء عليه.

علاج بدني

يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين التحكم في العضلات وعملها وقوتها مع تعزيز التنسيق والتوازن.

يمكن أن يساعد المعالج المهني الأشخاص الذين يعانون من الرعاش على الاستمرار في الانخراط في الأنشطة اليومية.

 

تقنيات نفسية

إذا كان القلق أو الذعر مسؤولاً عن الرعاش ، فقد يستفيد الشخص من ممارسة تقنيات الاسترخاء ، مثل تمارين التنفس.

 

اقرأ ايضاً : كل ما تحتاج لمعرفته حول الم العصب القذالي

 

مع تمنياتنا بالشفاء العاجل للجميع 😘😘 , ندعوكم زوارنا الى متابعة صفجاتنا على 👇👇

فيسبوك :كيان  

او من خلال قناة التليجرام: من هنا 

او من خلال موقع تويتر من هنا  

 

يسعدنا ايضاً ان تنضموا الى مجموعتنا على فيسبوك : 🌟🌟  كيان المجتمع الصحي💪💜 🌟

 

المصدر

شاهد أيضاً

العناية بالقدم السكري

العناية بالقدم السكري نصائح مهمة لمرضى السكري

من المهم لجميع مرضى السكري العناية باقدامهم , و بشكل خاص العناية بالقدم السكري وذلك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.