موقع كيان نحن هنا لأجلك
مقالات مشابهة
جديد الطب و البحوث …. الاعشاب حل سحري لـــ خفض سكر الدم .
كشفت ابحاث غذائية عن علاج سحري جديد لـــ مرض السكري من النوع 2 و هو الاعشاب الطبيعية , حيث وجد الباحثون ان المصابين ممن استخدموها شهدوا انخفاضاً في مستويات سكر الدم .
في سياق متصل , اكد لنا العديد من مرضى السكري انهم شهدوا تحسناً في مستوى سكر الدم بعد استخدامهم اعشاب خفض سكر الدم .
مقال اليوم نقدم لكم فيه من اسرة كيان افضل 5 اعشاب تساعد على خفض سكر الدم تابعوا معنا .
however so also then first
اعشاب تساعد على خفض سكر الدم however so also then first
however so also then first
دعونا نلقي نظرة على بعض من أفضل الأعشاب الطبيعية للتحكم في نسبة السكر في الدم.
however so also then first
نبات الحلبة however so also then first
تحتوي بذور الحلبة على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان ، مما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء عملية الهضم وامتصاص الكربوهيدرات.
لهذا السبب ، تم اقتراح أن هذه البذور قد تكون فعالة في علاج مرض السكري .
وجد الباحثون أن الأفراد المصابين بداء السكري من النوع الأول الذين يتلقون 100 جرام من مسحوق بذور الحلبة لمدة 10 أيام لديهم انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم وتحسين اختبار تحمل الجلوكوز.
كما تم تخفيض الكوليسترول الكلي ، LDL (الكوليسترول الضار) والدهون الثلاثية بشكل كبير.
however so also then first
الجمباز (الجيمينيا ) however so also then first
تحتوي الجيمنيما على مواد تقلل من امتصاص السكر من الأمعاء ، الإجراء الدقيق غير معروف. يمكن أن تتضمن آلية واحدة أو أكثر.
قد تزيد الجمباز أيضًا من كمية الأنسولين في الجسم وتزيد من نمو الخلايا في البنكرياس ، وهو المكان الذي يصنع فيه الأنسولين في الجسم.
تم العثور على مستخلص أوراق الجمنازيما ، الببتيد “Guarmin” ، على وجه الخصوص ، يتعارض مع قدرة براعم التذوق على اللسان لتذوق المذاق الحلو والمر.
و يُعتقد أنه من خلال تثبيط الإحساس بالمذاق الحلو ، فإن الأشخاص الذين يتناولونه سيقللون من تناولهم للأطعمة الحلوة ، وقد يساعد هذا في خفض نسبة السكر في الدم.
however so also then first
انتبــه! بشرتك تخبرك أنك مصاب بمرض السكري!
however so also then first
القرفة however so also then first
غالبًا ما تستخدم القرفة في الطهي والخبز ، ولكنها ترتبط بشكل متزايد بالتحسينات في حالات مثل مرض السكري.
تشير الأبحاث إلى أن القرفة يمكن أن تساعد في تحسين مستويات السكر في الدم وزيادة حساسية الأنسولين.
وجدت دراسة أجريت على الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 أن تناول بضع جرامات من القرفة يوميًا يقلل من مستويات السكر .
يقترح الاطباء أن إدراج القرفة في النظام الغذائي للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 سيساعد في تقليل عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري من النوع 2 و أمراض القلب والأوعية الدموية .
however so also then first
الجينسنغ however so also then first
الجينسنغ هو أحد الأدوية العشبية الأكثر شهرة والأكثر استخدامًا في العالم.
لقد تم استخدامه منذ آلاف السنين في الطب الشرقي التقليدي لزيادة الطاقة وتخفيف التوتر وإعادة توازن الجسم.
ومع ذلك ، فقد تمت دراسته مؤخرًا كعلاج للمساعدة في التحكم في نسبة السكر في الدم.
وجدت التحاليل أن الجينسنغ يحسن مستويات السكر في الدم في الصيام لدى الأشخاص المصابين بداء السكري وغير المصابين به.
however so also then first
الكركم however so also then first
الكركم من التوابل الشائعة في الأطعمة الآسيوية والكاري ، ويساعد على إعطاء الطعام لونه المائل إلى الصفرة. كما أنها مليئة بالخصائص الطبية.
المكون النشط للكركم هو الكركمين ويعتقد أن الكركمين مسؤول عن العديد من الفوائد المقترحة للتوابل ، بما في ذلك التحكم في نسبة السكر في الدم.
يبدو أن الأفراد الذين يتلقون الكركمين لديهم خلايا بيتا تعمل بشكل أفضل – وهي الخلايا الموجودة في البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين للمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم في الجسم.
كما تشير الدراسات إلى أن الكركمين يساعد على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق:
-
- تقليل كمية الجلوكوز (أو السكر) التي ينتجها الكبد
- تحفيز الخلايا في الجسم على امتصاص المزيد من الجلوكوز
- تحفيز البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين
- تحسين عمل خلايا بيتا في البنكرياس
- تقليل مقاومة الأنسولين
however so also then first
موضوعات ذات صلة : however so also then first
however so also then first
اهم الفواكه المناسبة لمرضى السكري
أفضل 10 خضراوات خالية من السكر لمرض السكري !
however so also then first
نحن أسرة كيان متواجدين دائما لنقدم كل ما هو مفيد ?? , تابعونا عبر موقعنا على: however so also then first
فيسبوك هـنا however so also then first
تيلغرام هنا however so also then first
تويتر هنـا however so also then first
however so also then first
