موقع كيان نحن هنا لأجلك
يحدث الم عرق النسا Sciatica عندما يحدث ضغط، أو تهيج أحد العصبين الوركيين في الجسم، والذي يمتد من ظهرك إلى أصابع قدميك. هو حالة تتسبب في ألم ينتشر إلى أسفل الأرداف والساق. غالباً ما يحدث مرض عرق النسا بسبب تمزق الديسك أو التهاب المفاصل في الجزء السفلي من العمود الفقري. …
أكمل القراءة »تعرف الى تمارين تخفف الام عرق النسا في المنزل
