أرشيف الوسم : شهر رمضان المبارك

يكتمل صيامنا بالقيام في وقت السحور ، وكما تعلمون أن قيام السحور مفيد لاجسامنا و أرواحنا . فكيف يمكننا الاستفادة أقصى مايمكن من قيام السحور ؟ و ما اهمية وجبة السحور ؟ وما الاطعمة التي نتناولها وقت السحور و تساعدنا على اتمام صيامنا في اليوم التالي ؟ من موقع كيان …

أكمل القراءة »