أرشيف الوسم : زيت الزيتون

معروف عن زيت الزيتون انه غني بالغذاء الذي يحتاجه الجسم، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة و أوميجا 3 والفيتامينات أ،ك ،د،هـ . إلا أنه توجد أنواع مغشوشة من زيت الزيتون، وعليك معرفة الفرق بين زيت الزيتون الأصلي و زيت الزيتون المغشوش . في هذا المقال من موقع كيان نتعرف على طرق تمييز …

استخدامات زيت الزيتون كثيرة ومتعددة في حياتنا اليومية ، هل تسائلتم ما الفوائد التي يقدمها زيت الزيتون لأجسادنا  ؟ هل جال في خاطركم أن زيت الزيتون مفيد في حالات صحية كثيرة؟ نتعرف معاً في هذا المقال على أهم فوائد زيت الزيتون في حياتنا . على خلاف مايشيع عن بعض مصادر …