أرشيف الوسم : اليود

اليود من المعادن المهمة لجسمنا , و خاصة لعمل الغدة الدرقية حيث تستخدمه الغدة الدرقية تحديدًا من أجل إفراز هرموناتها، والتي تساهم بدورها في تطور ونمو الخلايا بالإضافة إلى عملية الأيض. لكن ما هي علامات نقص اليود وهل هو خطير؟ اليود قابل للذوبان في الماء. توجد في بعض الأطعمة وملح …

أكمل القراءة »