هل تمرّ بأيّام سيئة ؟ أو تعاني من اضطراب المزاج على فترات ؟ قد يكون هناك سبب لهذا الشعور لكن هذا لا يسيطر على حياتك ولا يستمر لفترة طويلة. اذا استمر الاكتئاب لوقت طويل و أصبح شديدا جدا فقد تجد نفسك محاصرا ولا تستطيع أن تخرج نفسك من هذا الاكتئاب. …
أكمل القراءة »