السبت , أكتوبر 16 2021

أرشيف الوسم : نقص فيتامين د

تعرف على علامات و اعراض نقص فيتامين ” د “

اعراض نقص فيتامين د

نعرف جميعاً اهمية الفيتامينات المختلفة و تأثير هذه الفيتامينات على عمل اجسامنا . يعتبر فيتامين ” د “ من ابرز الفيتامينات الضرورية لجسمنا , فهو ينظم مستويات الكالسيوم، وهو أمر حيوي لصحة العظام، ويسهل وظيفة الجهاز المناعي الطبيعية . نقص فيتامين ” د “ المعروف بفيتامين الشمس، لا يكون واضحاً …

أكمل القراءة »

فيتامين د ..ما اهميته ومخاطر نقصه في الجسم ؟

فيتامين د

اليوم يكون نقص فيتامين د يعتبر وباءا عالميا ، و يشمل عددا كبيرا من الاشخاص على مستوى العالم . حتى ان مايزيد على المليار شخص حول العالم يعانون اما نقصا في فيتامين د او عدم كفاية الجسم به (قصور) ، القصور يعني اعراضا دون سريرية لنقصه اي ليس نقصا بشكل …

أكمل القراءة »