الإثنين , ديسمبر 9 2024

أرشيف الوسم : الالتهاب المزمن

افضل الأطعمة المضادة للالتهابات ..ما هي؟

يمكن أن يكون الالتهاب مفيدًا في بعض الاحيان ، من ناحية يساعد جسمك على الدفاع عن نفسه من العدوى والإصابة. ولكن من ناحية أخرى يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى زيادة الوزن والأمراض. و يؤدي الإجهاد والأطعمة الالتهابية ومستويات النشاط المنخفضة إلى زيادة هذا الخطر. ومع ذلك  تظهر الدراسات أن …

أكمل القراءة »