موقع كيان نحن هنا لأجلك

على الرغم من سيل المنتجات المضادة للشيخوخة المتوفر في الأسواق، سواء من كريمات وحبوب، إلا أن العلاجات الفعالة لوقف مظاهر التقدم في العُمر لا تكلف شيئاً. بحسب رأي خبراء الصحة مفاتيح وأسرار الحفاظ على الحيوية والشباب سهلة، ويمكن تحقيقها بقليل من الانضباط والتعديلات على نمط حياتك. نقدم لكم من موقع …

لا يبحث الجميع عن انقاص وزنه ! فالكثير من الناس يعانون من نقص الوزن و النحافة الشديدة .. لذلك نجدهم يبحثون عن بعض النصائح والحلول لزيادة الوزن . إذا كنت ترغب في اكتساب بعض الوزن ، فأنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي ؛ مما يعني إبقاء الدهون الضارة بعيدًا عن …

نعرف ان الاطعمة تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة القلب ووقايته من الأمراض . ولذلك , ينصح بتناول الأطعمة المفيدة للقلب والشرايين وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تضر بصحته . حيث يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في صحة القلب ويمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب. في الواقع …

مص الاصبع هي عادة شائعة لدى الأطفال . حيث يلجأ الأطفال إلى مثل هذا التصرف من أجل الشعور بالراحة والأمان ، وأحيانا لجذب الانتباه . و كوسيلة أيضا من أجل النوم وهو ما يجعل الآباء في حيرة من أمرهم . في هذا المقال الذي قمنا باعداده من كـيـان سنخبرك بأسباب …

تعتبر العين الاكثر حساسية بين اعضاء حواسنا . و يمكن للعديد من الأمراض المختلفة والمتنوعة أن تصيب العين . من أمراض العين ما هو بسيط ومنها ما هو شديد الخطورة، منها التهاب القرنية، والرمد، و مشاكل تتعلق بالنظر. و أحد مشاكل النظر التي قد تصيب العين هي مد النظر. طول …

برودة اليدين المستمرة وشحوب لون الاظافر والاصابع البيضاء او تلونها بالازرق تعرف جميع هذه العوارض باسم ظاهرة رينود Raynaud’s Phenomenon وهي ظاهرة مجهولة السبب . سميت على اسم طبيب فرنسي يدعى موريس رينود وهي اضطرابات في سريان الدم تهاجم اصابع اليد والقدم . وهذه الظاهرة تحدث نتيجة للتقلصات الوعائية التي …

ترهل الثدي هو عملية طبيعية تحدث مع التقدم في السن حيث يفقد الصدر ليونته ومرونته . على الرغم من ان ترهل الثدي يحدث عادةً بعد أن تصل المرأة الى سن الأربعين . إلا انه , يمكن أن يحدث في اي وقت . وبصرف النظر عن العمر هناك عدة عوامل تسبب …

انفصام الشخصية يعرف أيضاً باسم شيزوفرينيا(schizophrenia) أو مرض الفصام و هو اضطراب عقلي شديد و مزمن، يؤثر على سلوك وتفكير المصاب وإدراكه. مرض الفصام أو انفصام الشخصية من الأمراض العقلية المنتشرة نسبياً . إذ تقدر إحصائيات منظمة الصحة العالمية أنه من بين كل 100 شخص هنالك واحد لديه فصام . …

النفخة والغازات من أكثر الاضطرابات التي تعيق حياة الناس اليومية إن كان ذلك خلال النوم أو في العمل بين الزملاء أو حتى بين العائلة . هل تساءلت يومًا عن سبب كثرة غازات البطن التى تعانى منها؟.. هناك أكثر من سبب لغازات البطن منها الهواء الذى تبتلعه بسبب الأكل بسرعة كبيرة …

تعتبر الرضاعة الطبيعية هي أفضل تغذية للطفل . بالتأكيد انها تمده بجميع العناصر الغذائية اللازمة لصحته . والأهم من ذلك كله ، انها تكسبه مناعة ضد مختلف الأمراض و بالتالي تزيد من تطوره العقلي والبدني . مع ذلك ، نلاحظ لجوء الكثير من الأمهات لوسائل الرضاعة البديلة المتمثلة في الحليب …