الصحة

جديد الطب و البحوث …. الاعشاب حل سحري لـــ خفض سكر الدم . كشفت ابحاث غذائية عن علاج سحري جديد لـــ مرض السكري من النوع 2 و هو الاعشاب الطبيعية , حيث وجد الباحثون ان المصابين ممن استخدموها شهدوا انخفاضاً في مستويات سكر الدم . في سياق متصل , اكد …

نقص الحديد يؤثر في الكثير من العمليات الحيوية في جسمنا , حيث يعد الحديد احد المعادن الضرورية للجسم اذ يدخل في تكوين الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الاكسجين الى خلايا الجسم . قد يصاب البعض بنقص الحديد مما يستلزم علاجاً فورياً , لكن كيف تعرف ان لديك نقص في الحديد في …

مع تفشي مرض السرطان في جميع أنحاء العالم يبحث الجميع عن طرق مختلفة للحماية من الإصابة به وبالتأكيد يعد الغذاء الصحي أفضل وسيلة على الإطلاق للوقاية من جميع الأمراض ومن بينها مرض السرطان . ALSO SO THEN HOWEVER حيث اكدت مراكز البحث الطبية وجود اطعمة تساعد في مكافحة السرطان و …

عندما تتراكم السوائل الزائدة في جسمك , يحدث ما يسمى احتباس السوائل  عادة ، قد يجعلك احتباس الماء تشعر بأنك أثقل من المعتاد ، وأقل رشاقة أو نشاطًا. also so also كما يمكن أن يسبب أيضًا: also النفخة انتفاخ تورم يعد احتباس الماء مشكلة صحية شائعة ويمكن أن يحدث بشكل …

المصابين بالتصلب اللويحي معرضون كثيراً لمشاكل الامعاء و الجهاز الهضمي , ومن المحتمل كثيراً ان يصاب مرضى التصلب اللويحي باعراض الامساك . لكن الجيد في الموضوع هو انه يوجد علاجات طبيعية تساعد مرضى التصلب المتعدد على التخلص من الامساك . في السطور التالية يقدم لكم موقع كيان  علاج الامساك  مع …

تنظيف الكلى من السموم مهم جداً لان الكلى تعتبر مصفاة الجسم من السموم , حيث تنقي الكلى الدم من الفضلات و تقوم بطرحها خارج الجسم . لذلك من المهم تنظيف الكلى للحفاظ عليها بصحة جيدة , لان التخلص من الفضلات والسموم يمنع العدوى المحتملة ويقلل من مخاطر الإصابة بمشاكل المثانة. …

تنظيف الرئتين يجب ان يكون من اولوياتنا جميعاً في بداية كل شتاء و خاصة اولئك المدخنين , حيث تمتلئ رئة المدخنين بالبلغم الذي يعيق التنفس بشكل صحيح . اذا كنت من المهتمين بــ تنظيف الرئتين من البلغم و تخليص الجسم من اثار التدخين . تابع مقالنا التالي من كــــيان نتعرف …

هرمون الاستروجين يرتبط لدى النساء بالانوثة , وهي ماترغب النساء دوماً بزيادته لتكون اكثر جاذبية . لا يرتبط هرمون الاستروجين بزيادة الانوثة فحسب , هرمونات الانوثة يجب ان تبقى في مستويات صحية لتكوني اكثر صحة و جاذبية ايضاً . ترتبط زيادة هرمونات الانوثة بالحمل و لاتنتبه الكثيرات لهذه الفكرة , …

فيتامين ب12 لايتم انتاجه في جسم الانسان , و هو ضروري لصنع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء ، ويساعد في دعم الجهاز العصبي. يجب أن نحصل على فيتامين ب12 من نظامنا الغذائي , فالعديد من أعراض نقص فيتامين ب 12 تظهر لأنه يتسبب في نقص خلايا الدم السليمة التي نحتاجها …

انسداد الانف من المشاكل المزعجة و المؤلمة جدا , يصعب فيها التنفس من الانف بالاضافة الى احتقان الانف . في بداية الخريف يعاني الكثيرون من انسداد الانف , و يرغبون بــ التخلص من احتقان الانف باسرع طرق ممكنة . في مقال اليوم من كــــــيان نتعرف على طرق بسيطة تساعد على …