تعرفون بالتاكيد اهمية الكالسيوم لاجسامنا , لذلك من الضروري معرفة علامات نقص الكالسيوم حيث ان نقص الكالسيوم في الدم يسبب مشاكل كبيرة في جسمنا .
في مقال اليوم من كـــيان نتعرف على ابرز علامات نقص الكالسيوم في الدم , اكتشفها معنا لتفادي مخاطر نقص الكالسيوم ??
قد يهمك ايضاً : ما اسباب حكة حلمة الثدي وهل تشير الى امر خطير
علامات نقص الكالسيوم في الدم
يمكن أن يكون نقص كالسيوم الدم مهدِّدًا للحياة إذا تُرك دون علاج. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية على الفور. سيجري طبيبك اختبارات للكشف عن الأسباب الكامنة.
1) تقلصات وتشنجات العضلات
الأعراض المميزة لنقص الكالسيوم هي تقلصات العضلات والتشنجات حيث يساعد الكالسيوم العضلات على الانقباض والاسترخاء.
العضلات التي تفتقر إلى الكالسيوم لم تعد قادرة على الحفاظ على تناغمها الطبيعي.
هذا يمكن أن يؤدي إلى الأوجاع والتشنجات والتشنجات وضعف العضلات .
2) التنميل والوخز
من الأعراض الرئيسية الأخرى لنقص كالسيوم الدم وخز في الأطراف ، خاصة في اليدين والقدمين.
يمكن أن يؤدي النقص الحاد أيضًا إلى التنميل لان كل خلية عصبية في جسمك تحتاج إلى الكالسيوم.
عندما ينخفض مستوى الكالسيوم بشكل كبير ، تكافح الخلايا العصبية لتسجيل الأحاسيس وإرسال الإشارات.
3) التعب
قد يسبب نقص كالسيوم الدم التعب.
نظرًا لأن ألياف العضلات والأعصاب تتطلب الكالسيوم ، فإن استنفادها في الخلايا يمثل بداية التعب ، مما يؤدي إلى الإرهاق والضعف.
4) عدم انتظام ضربات القلب
يعد عدم انتظام ضربات القلب من الأعراض النموذجية لنقص كالسيوم الدم ويمكن أن يهدد الحياة إذا كان شديدًا.
غالبًا ما يتسبب في العديد من التشوهات التي يمكن تسجيلها بواسطة مخطط كهربية القلب (ECG).
ليس من المستغرب أن نقص الكالسيوم يمكن أن يعطل القلب ، معتبرا أن القلب عضلة. إذا لم تحصل خلايا القلب على ما يكفي من الكالسيوم ، فإنها تتوقف عن العمل كما ينبغي.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطراب نظم القلب الطبيعي ، والتسبب في تقلصات عضلة القلب ، وتضييق الشرايين.
متلازمة النفق الرسغي cts ماهي اسبابها وعلاجها
5) النوبات
تحتاج خلايا الدماغ إلى مستويات مثالية من الكالسيوم لإطلاق الناقلات العصبية ، بينما تحتاجها العضلات للتقلص.
يمكن أن يؤدي نقص كالسيوم الدم إلى إثارة الدماغ بشكل مفرط ، مما قد يؤدي إلى حدوث نوبات .
6) هشاشة العظام
يعتبر ترقق العظام أو هشاشة العظام من اضطرابات نقص الكالسيوم.
عندما تنخفض مستويات الكالسيوم في الدم ، يتعين على جسمك إطلاق المزيد منه من العظام للتعويض.
بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب نقص الكالسيوم في ضعف شديد في العظام ، وهشاشة ، ويزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالكسور.
7) جفاف الجلد
قد يكون الجلد الجاف أو المتقشر من أعراض نقص كالسيوم الدم.
دور الكالسيوم الأقل شهرة هو دعم صحة الجلد: فهو يقلل من درجة حموضة الجلد ويحمي حاجز الجلد.
وهذا يمنع الخسارة المفرطة للماء من الجلد. عندما تنخفض مستويات الكالسيوم في الدم بشكل كبير ، لا يستطيع الجلد الحفاظ على الرطوبة ودرجة الحموضة الصحية .
8) الارتباك وفقدان الذاكرة
يمكن أن يكون الارتباك وفقدان الذاكرة من أعراض نقص كالسيوم الدم. تعتمد خلايا الأعصاب والدماغ على الكالسيوم.
يحفز دخول الكالسيوم إلى الخلايا العصبية إطلاق النواقل العصبية. نقص الكالسيوم يمكن أن يضعف بشكل كبير الوظيفة الإدراكية .
9) متلازمة ما قبل الحيض
متلازمة ما قبل الحيض (PMS) شائعة للغاية والأسباب الدقيقة متنوعة. يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من فيتامين (د) والكالسيوم إلى تحفيزها أو المساهمة في ظهور الأعراض .
في مثل هذه الحالات ، يمكن لفيتامين د والكالسيوم تقليل أعراض المتلازمة السابقة للحيض أو القضاء عليها.
10) تسوس الأسنان وأمراض اللثة
الكالسيوم يحافظ على أسنانك قوية. يمكن للأطعمة والمشروبات وبكتيريا الفم أن تتحلل من المعادن الموجودة في الأسنان.
مستويات الكالسيوم الكافية ضرورية لمنع فقدان المعادن. علاوة على ذلك ، تشير الدراسات إلى أن نقص الكالسيوم هو أحد مسببات أمراض اللثة .
11) الكساح
يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم (أو فيتامين د) إلى الإصابة بالكساح عند الأطفال.
يمنع نقص الكالسيوم التمعدن المناسب للعظام ، وهو أمر بالغ الأهمية للطفل في طور النمو.
تصبح العظام ضعيفة وناعمة ، في حين أن التشوهات ممكنة أيضًا. الكساح غير شائع في العالم المتقدم.
قرأ الزوار ايضاً : اعراض نقص اليود 11 علامة مهمة تنبهك انتبه اليها
لمزيد من موضوعات الصحة المختلفة و المعلومات القيمة زوروا مجموعتنا على فيسبوك : ?? كيان المجتمع الصحي?? ?