موقع كيان نحن هنا لأجلك
مقالات مشابهة
تعتبر الخدود من علامات الجمال عند النساء ، لذا تلجأ الفتيات غالبا الى تسمين الخدود باستخدام مستحضرات التجميل التي ممكن ان تسبب ضرراً للبشرة .
لذلك نتعرف في مقال اليوم من كـيـان على افضل الخلطات الطبيعية لنفخ الخدود و كيفية تسمين الخدود طبيعيا في المنزل تابعي معنا .
1. تمارين الوجه
تُعرف أيضًا باسم “يوجا الوجه” ، حيث تعمل تمارين الوجه على تقوية عضلات الوجه لإضفاء مظهر أكثر شبابًا.
تتضمن بعض تمارين يوجا الوجه ما يلي:
ارفعي عضلات الخدين مع ضم شفتيك معًا والابتسام.
بعد ذلك ، ضعي أصابع كل يد على جانبي فمك وارفع خديك عن طريق تحريك أصابعك إلى أعلى الخدين. لمدة 20 ثانية.
أغلقي فمك واملأي خديك بأكبر قدر ممكن من الهواء. لمدة 45 ثانية قبل نفخ الهواء ببطء.
افتحي فمك على شكل حرف “O” مع شفتيك على أسنانك وتبتسم.
ثم ضعي أصابع كل يد على الجزء العلوي من الخد المقابل وارفعي و اخفضي خديك برفق لمدة 30 ثانية.
وصفات طبيعية لتكثيف الرموش تعتمدها نجمات بوليوود
2. تطبيق الصبار
من بين المكونات الأخرى المفيدة للبشرة ، يحتوي الصبار على مضادات الأكسدة وفيتامين C وفيتامين E.
ولهذا السبب يعتقد الكثير من الناس أن وضع الصبار على الخدين له تأثير مضاد للشيخوخة.
3. أكل الصبار
النساء اللواتي يتناولن حوالي ملعقة صغيرة من هلام الصبار لمدة 90 يومًا يظهرن تحسنًا في مرونة الوجه.
قد يساعدك هذا أو لا يساعدك في الحصول على خدود ممتلئة.
لكن بعض الأشخاص قد يكونون حساسين أو لديهم حساسية من الصبار.
4. تطبيق التفاح
يعتبر الكثيرون أن التفاح يساعد الجلد في الحفاظ على مظهره الشاب لأنه يحتوي على كميات كبيرة من:
- الكولاجين
- الإيلاستين
- مضادات الأكسدة
إحدى طرق استخدام التفاح للحصول على خدود ممتلئة يقترحها هؤلاء المؤيدون هي “قناع” التفاح.
ابشري تفاحة وافركيها على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل غسل القناع برفق بالماء.
كيفية التخلص من الشعر تحت الجلد وصفات منزلية
5. أكل التفاح
يدعي البعض أن الكولاجين والإيلاستين في التفاح يبقيان بشرتك ناعمة وممتلئة.
6. ضع الجلسرين وماء الورد
يقترح الكثير من الناس أن فرك مزيج نصف ونصف من ماء الورد والجلسرين على وجنتيك قبل النوم سيبقي البشرة نظيفة ورطبة ، مما يعزز مظهر الشباب.
7. ضع العسل
يعتقد الكثيرون أن العسل سيخلق مظهرًا شابًا على الخدين بسبب خصائصه المرطبة والمضادة للبكتيريا.
يقترح البعض صنع قناع من أجزاء متساوية من العسل ومعجون البابايا.
افركي الخليط على خديك وانتظري 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.
علاج تشقق القدمين وصفات منزلية مجربة وفعالة
8. أكل العسل
يقترح بعض الناس أن تناول 9-10 ملاعق كبيرة من العسل يوميًا سيوفر ، من بين العناصر الغذائية الأخرى ، مضادات الأكسدة التي تفيد البشرة.
9. ضع الحليب
لأنه ماء ودهون وبروتينات ، يشعر الكثير من الناس أن وضع الحليب على الخدين سينظفهم ويرطبهم.
10. اشرب الحليب
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة الجلد:
أحماض أمينية
الكالسيوم
الريبوفلافين (فيتامين ب 12)
بروتين
الفيتامينات أ و د
يقترح الكثير من الناس شرب ثلاثة أكواب من الحليب يوميًا لتعزيز صحة البشرة.
11. ضع الزيت
يُزعم أن بعض الزيوت التي تُفرك على جلد الخدين ترطب البشرة وتثريها لتعزيز مظهرها المستدير والصحي.
تشمل الزيوت المقترحة:
زيـت اللوز ، الذي له خصائص مطرية ومتصلبة لتحسين لون البشرة
زيت الأفوكادو ، وهو جيد للبشرة المتشققة
زيـت جوز الهند ، الذي يقي أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية
زيت الزيتون
12. ضع زبدة الشيا
- ترايتيربين
- توكوفيرول
- الفينولات
- ستيرول
يقترح بعض مؤيدي زبدة الشيا خلط 2 كوب من زبدة الشيا مع 1 1/2 كوب من السكر المحبب لاستخدامها كنظام للخد بعد الاستحمام.
دلكي المعجون على الخدين لمدة 5 دقائق ، اتركيه لمدة 10 دقائق إضافية ، ثم اشطفيه بلطف بالماء الدافئ.
13. المكسرات والبذور
يشير مؤيدو تناول المكسرات والبذور للحصول على بشرة أكثر شبابًا إلى أن فوائدها تأتي من الدهون الصحية التي تحتوي عليها.
قد يهمك ايضاً : وصفات طبيعية مذهلة لعلاج الكلف والبقع في المنزل
لمزيد من المعلومات يمكنكم متابعة موقع كيان دائما لنقدم لكم كل ما هو مفيد ??، ويمكنكم أيضاً التواصل معنا ومتابعتنا من خلال صفحتنا على :
فيسبوك :كيان
او من خلال قناة التليجرام: من هنا
او من خلال موقع تويتر من هنا
