موقع كيان نحن هنا لأجلك
يعد مرض دوالي الساقين من الامراض المنشرة بكثرة في الآونة الاخيرة . لدرجة انه اصبح كابوساً لدى الكثير من النساء .
تحدث دوالي الساقين بسبب ضعف الصمامات الصغيرة الموجودة في أوردة الساقين، وتظهر في شكل أوعية منتفخة ومتعرجة تكون ذات لون أزرق داكن.
تنتشر دوالي الساقين عند النساء بصورة أكبر بسبب التغيرات الهرمونية التي يتعرضن لها وكثرة الوقوف والمشي وارتداء الكعب العالي لفترات طويلة.
لذا تريد النساء إخفاء دوالي الساقين التي تؤثر بالفعل على مظهر أقدامهن.
في هذا المقال الذي قام فريق كيان باعداده ستجدين الحلول التي تساعد على التخلص من دوالي الساقين بطرق طبيعية بسيطة.
علاجات طبيعية للتخلص من دوالي الساقين
1. بذور الطماطم
تحتوي بذور الطماطم على حمض الساليسيليك الذي له خصائص مشابهة للأسبرين ويعمل كمضاد للتخثر ، لمنع تجلط الدم وتحسين تدفق الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، الطماطم غنية بالليكوبين ، الذي يتركز في أغشية الخلايا لدينا ويمنع تلف الدهون في خلايانا.
إذا تم وضعه على الجلد موضعيًا ، فإنه يقلل من ظهور الأوردة التالفة ويؤثر على سمك وقوة وسيولة أغشيتنا ، مما يسمح بامتصاص العناصر الغذائية ويمنع دخول السموم.
التحضير والاستخدام:
قطعي حبتين من الطماطم إلى قطع صغيرة. (حاول ألا تفقد أيًا من البذور)
ضعيهم في الخلاط لبضع ثوان حتى يصبحوا خليطًا ناعمًا ومهروسًا.
يوضع موضعياً على الجلد 3-4 مرات في اليوم لمدة شهرين على الأقل.
مشروبات للتخلص من الكرش و الحصول على بطن مشدود
2. زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات ، ومضادة للالتهابات ، ومهدئة ، والتي بعد امتصاصها من خلال الجلد ، ستقلل من حجم الأوردة المتوسعة والمتضخمة وتنشط تدفق الدم.
يحتوي زيت الزيتون أيضًا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين هـ والمعادن.
نظرًا لارتفاع نسبة أحماض أوميغا 3 الدهنية ، فإنه يحسن مرور الدم عبر الأوردة ويعيد وظيفة الصمامات أحادية الاتجاه.
التحضير والاستخدام:
أضف بعض زيت الزيتون إلى وعاء وقم بتسخينه لتنشيطه.
باستخدام وسادة قطنية ، دلكي بشرتك بالزيت الدافئ لعدة دقائق.
كرر مرتين يوميًا لمدة شهرين على الأقل.
3. الثوم والليمون وزيت الزيتون
يحتوي الثوم على خصائص قوية جدًا مضادة للالتهابات والتي تعتبر مثالية لتقليل تورم الدوالي ، بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة الذي يمكن أن تسببه.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الثوم على مادة الكيرسيتين وهي مادة فلافونويد تساعد على تقوية الأوردة والأوعية الدموية ، مما يمنعها من التعرض لأي ضرر.
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C و B6 و A و E والفولات والنياسين والثيامين والريبوفلافين وحمض البانتوثنيك والنحاس والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والفوسفور والبروتين.
تساعد الكميات الكبيرة من فيتامين سي على منع الدوالي وارتفاع ضغط الدم وتجاعيد الجلد .
التحضير والاستخدام:
قطّع 10 فصوص من الثوم إلى شرائح واسحقها بمدقة وهاون حتى يتبقى لديك معجون.
أضف المعجون إلى جرة نظيفة.
استخرج العصير من 3 حبات ليمون وأضفه إلى البرطمان.
أضف 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
اتركه طوال الليل (10 – 12 ساعة).
باستخدام وسادة قطنية ، ضعيها على المنطقة المصابة مرتين يوميًا لمدة شهر على الأقل.
مشروبات صحية تخلصك من حب الشباب – علاج حب الشباب
4. فلفل حار
يعتبر الفلفل الحار علاجًا معجزة للدوالي. وهو مصدر غني بفيتامين C والبيوفلافونويد .
كما أنه يساعد في الحد من تصلب الشرايين ، ويشجع نشاط انحلال الفبرين ، ويمنع العوامل التي تؤدي إلى تكوين الدم الجلطات .
التحضير والاستخدام:
أضف 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار إلى كوب من الماء الساخن وقلبه.
اشرب هذا الخليط 3 مرات في اليوم لمدة شهر إلى شهرين.
5. خل التفاح ، الصبار ، والجزر
المادة الرئيسية في خل التفاح هي حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يقتل البكتيريا الضارة أو يمنعها من التكاثر.
بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت العديد من الدراسات أن الخل يمكن أن يقلل الدهون الثلاثية في الدم ، والجلطات الدموية ، والكوليسترول ، وضغط الدم.
يحتوي جل الصبار أيضًا على حمض الساليسيليك ومركبات مطهرة أخرى تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب مما يجعله علاجًا طبيعيًا رائعًا للبثور ومنظفًا ممتازًا للبشرة.
كما أنه مليء بالمعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة والفيتامينات A و C و E ، والتي تعمل جميعها معًا لتقوية البشرة.
الجزر مصدر كبير للعديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في إصلاح أنسجة الجلد في حالة حدوث تلف. يمكنه اختراق الجلد ومساعدته على التعافي بشكل أسرع من الجروح الخارجية والصدمات.
التحضير والاستخدام:
أحضر جزرة متوسطة / كبيرة وابشرها.
أحضر مصفاة واستخرج العصير من الجزر المبشور في وعاء.
أضـف 1 ملعقة كبيرة من عصير الجزر إلى وعاء جديد.
أضف 1 ملعقة كبيرة من هلام الصبار في نفس الوعاء.
أضف 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح في نفس الوعاء.
وأخيرًا ، امزج جيدًا.
استخدمي وسادة قطنية وضعيها موضعيًا على الأقل 3 مرات يوميًا لمدة شهر.
اقرأ ايضاً : وصفات منزلية بسيطة لعلاج التهاب المسالك البولية
تابعونا في موقع كيان نحن دائما متواجدون لنقدم لكم كل ما هو مفيد لكم ولصحتكم ?
للتواصل معنا والاستفادة من منشوراتنا اليومية انضموا لمجموعتنا عبر :
فيسبوك :كيان
او من خلال قناة التليجرام: من هنا
او من خلال موقع تويتر من هنا
