موقع كيان نحن هنا لأجلك
مقالات مشابهة
تهتم السيدات كثيراً بــ المظهر الجميل للاظافر.. اذا كنت ترغبين بتطويل اظافرك سنقدّم لكِ مجموعة من الوصفات الطبيعية لتقوية الاظافر .
التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائيّة اللّازمة والتي تسهل النمو الصحي للأظافر و بمكونات موجودة في مطبخك ?? تابعي هذا المقال
الذي قام فريق كيان باعداده لك .
وصفات منزلية لتقوية و تطويل الاظافر
عصير الليمون
يمكن أن يساعد عصير الليمون في تفتيح أظافرك وإزالة البقع ، كما يعزز فيتامين C نموًا أقوى..
باستخدام وسادة قطنية ، مرري عصير الليمون فوق كل ظفر واتركيه حتى يجف.
يمكنك أيضًا استخدام شريحة من الليمون مباشرة على الظفر. افعلي ذلك مرتين في الأسبوع ، متبوعًا بمرطب غني.
بامكانك أيضًا إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون و وضعهم في الميكروويف في كوب لمدة 15 ثانية حتى يصبح دافئًا.
لعمل قناع أظافر يمكن تدليكه على أظافرك وتركه لمدة 30 دقيقة على الاقل .
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مرطب للغاية ويمكن أن يساعد في تقوية أظافرك وتنعيم البشرة.
أيضًا ، يحتوي على خصائص مضادة للفطريات وهي أخبار رائعة إذا كنت عرضة للإصابة بعدوى الأظافر.
لعلاج مغذي ، قم بتدفئة زيت جوز الهند لمدة 20 ثانية في الميكروويف ودلكه في الجلد قبل النوم.
لإحكام العلاج ، ارتدِ زوجًا من القفازات القطنية الرقيقة طوال الليل.
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح أيضًا على علاج مضاد للفطريات ، لذلك يجب تجربته إذا كنت تعاني من التهابات الأظافر الفطرية .
خل التفاح حمضي يعمل عن طريق تحييد البيئة القلوية التي تحفز نمو الفطريات.
يُنصح بالنقع بخل التفاح مرتين يوميًا. املأي حوض حمام القدم أو وعاء كبير بكميات متساوية من خل التفاح والماء الدافئ.
انقعي قدميك لمدة 20 دقيقة على الأقل ، قبل التجفيف بالتربيت عليها بمنشفة نظيفة.
تخلصي من الهالات السوداء وانتفاخات العين في المنزل
زيت الثوم
يمكنك إما فرك أظافرك بقطعة من الثوم ، أو إذا كان ذلك لاذعًا جدًا بالنسبة لك ، يمكنك صنع زيت الثوم الخاص بك لاستخدامه كقناع للأظافر.
للقيام بذلك ، اقلي الثوم المفروم أو المطحون في مقلاة مع القليل من زيت الزيتون في مقلاة لمدة 10 دقائق ، مع الحرص على أن الزيت لا يغلي .
اتركي الزيت يبرد ، وصفي الزيت في وعاء زجاجي ، وتخلصي من قطع الثوم.
يمكنك تدليك هذا الزيت على أظافرك وجلدك كل ليلة ، قبل شطفه في الصباح.
تذكري أن التدليك يحفز تدفق الدم مما يساعد على توصيل العناصر الغذائية من مجرى الدم إلى أظافرك.
العسل
يساعد العسل على محاربة نمو البكتيريا والفطريات ، ويمكن أن يساعد في الحفاظ على تغذية ونضارة أظافرك وبشرتك.
اجمعي بين خصائص العسل المرطبة مع خصائص عصير الليمون لإنشاء قناع أظافر بالعسل والليمون .
عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون وتدليك أظافرك قبل المغادرة لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي جيدًا وستتركين أظافر أكثر إشراقًا وجلد ناعم وإذا استخدمت بانتظام ، ستحصلين على أظافر أقوى بمرور الوقت.
صفار البيض
أضيفي صفار البيض على عسل أبيض و قليل من الملح.
تخلط الوصفة جيداً حتى تتجانس ، يوضع الخليط على الأظافر بفرك مستمر ، ثم تترك الأظافر لمدة نصف ساعة وتغسل بماء فاتر.
افضل ماسكات تفتيح البشرة و بمكونات طبيعية !
الأفوكادو
كرري الطريقة مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين.
الحليب و الزبدة
ضعي الحليب الدافئ في وعاء وانقعي أظافرك لمدة 5 دقائق.
كرري الطريقة مرتين لمدة أسبوعين.
و الزبدة مادة دهنية تحافظ على رطوبة الأظافر وتحميها من الجفاف.
قومي بإذابة الزبدة وافركيها برفق على أظافرك ثم اشطفيها بالماء.
كرري الوصفة يوميًا لمدة أسبوعين.
مشروبات صحية تخلصك من حب الشباب – علاج حب الشباب
وصفة زيت السمك
يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة التي تساعد الظفر على النمو في وقت قصير.
ببساطة ، ادهني الزيت يوميًا وستحصلين على أظافر قوية ومتينة في نفس الوقت.
(يمكن استخدام زيت السمك بطريقة أخرى وهي شربه مرة واحدة في الأسبوع مما يساعد أيضًا في الحماية من عدة أمراض مثل السرطان).
وصفة بيوتين
تحتوي العديد من الأطعمة على البيوتين ، مثل البطاطس والشوفان واللوز والجزر والبصل والبيض والطماطم والموز والكبد والفطر والسردين.
فقط أضيفي هذه العناصر إلى نظامك الغذائي وستلاحظين الفرق.
قد يعجبك ايضاً أضرار اشعة الشمس وكيف نختار واقي الشمس المناسب؟
لمزيد من المعلومات يمكنكم متابعة موقع كيان دائما لنقدم لكم كل ما هو مفيد?? ، ويمكنكم أيضاً التواصل معنا ومتابعتنا من خلال صفحتنا على :
فيسبوك :كيان
او من خلال قناة التليجرام: من هنا
او من خلال موقع تويتر من هنا
المصادر
