موقع كيان نحن هنا لأجلك
مقالات مشابهة
مشكلة تساقط الشعر شائعة جداً بين النساء ، و هي شائعة ايضاً عند بعض الرجال و قد تصل بعض الحالات الى الصلع احياناً .
تساقط الشعر المستمر فكرة مزعجة جداً للجميع ” النساء و الرجال ” . لذلك قررنا اليوم من كـيـان ان نقدم لكم خلطات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
بالاضافةالى نصائح لتقليل تساقط الشعر تابعوا معنا .
نصائح لتقليل تساقط الشعر
1. الشامبو✅
أيضا ، تحتاج إلى غسل شعرك حسب فروة رأسك.
على سبيل المثال ، الإفراط في غسل الشعر بفروة رأس جافة يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ، أو عدم غسل الشعر الدهني ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى نفس الشيء.
علاوة على ذلك ، تأكد من عدم تحميل الشامبو بمواد كيميائية بما في ذلك الكبريتات والبارابين والسيليكون التي يمكن أن تجعل خصلاتك هشة وبالتالي عرضة للكسر.
2. بلسم✅
يمكن لبلسم جيد أن يصنع العجائب لأقفالك. يحتوي على أحماض أمينية تساعد في إصلاح الشعر التالف ، كما تساعد على إبقائه ناعمًا.
3. النظام الغذائي وممارسة الرياضة✅
تحتاج إلى تغذية شعرك بجميع العناصر الغذائية الصحيحة وخاصة الكثير من البروتين والحديد.
ومع ذلك ، إلى جانب تناول نظام غذائي متوازن ، تأكد من ممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب.
اليوجا والتأمل فعالان في الحد من تساقط الشعر.
4. المعالجات الكيميائية❌
إن الخضوع لعلاجات الشعر الصارمة مثل التمليس والتجعيد والتلوين بالتأكيد ليس لطيفًا مع خصلات شعرك.
علاوة على ذلك ، تجنب استخدام مجففات الشعر ، وقضبان التجعيد ، خاصة على الشعر الرطب لأنها تغلي الماء في جذع شعرك وتجعله هشًا.
إذا كنت حقًا بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر ، فاحتفظي به في أقل درجة حرارة.
إذا كنت تستخدم منتجات أخرى تسخن شعرك ، فابدأ ببلسم مقوي يترك على الشعر وانتهي برذاذ واقي.
5. التزييت✅
تأكد من تدليك خصلات شعرك مرة واحدة في الأسبوع بالزيت الذي يناسب فروة رأسك.
قم بتغطيته بغطاء دش واغسله بشامبو خفيف بعد ساعتين.
6. منتجات تصفيف كثيرة جدا❌
قد يؤدي استخدام الكثير من المنتجات المحملة كيميائيًا على شعرك إلى ضرر على المدى الطويل.
من الأفضل منحهم استراحة وتجربة وصفات منزلية الصنع طبيعية بدلاً من ذلك.
وصفات طبيعية لتكثيف الرموش تعتمدها نجمات بوليوود
خلطات طبيعية لعلاج تساقط الشعر
1. قناع البيض
البيض غني بالكبريت والفوسفور والسيلينيوم واليود والزنك والبروتين ، والتي تساعد معًا في تعزيز نمو الشعر.
لتحضير القناع:
- افصلي بياض بيضة في وعاء وأضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل.
- اضرب لعمل عجينة وقم بتطبيقها في جميع أنحاء من الجذور إلى الأطراف.
- بعد 20 دقيقة ، اشطفيه بشامبو خفيف.
2. جذر عرق السوس
اصنعي عجينة بإضافة ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس المطحون وربع ملعقة صغيرة من الزعفران إلى كوب من الحليب.
ضعيه على فروة رأسك وطول شعرك واتركيه طوال الليل.
في صباح اليوم التالي ، اغسلي شعرك.
كرر هذا مرتين في الأسبوع.
3. حليب جوز الهند
البروتين والدهون الأساسية الموجودة فيه تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه.
لتحضير الحليب:
ابشر ثمرة جوز هند متوسطة الحجم واتركها على نار هادئة في مقلاة لمدة خمس دقائق.
يصفى ويبرد.
ثم أضيفي ملعقة كبيرة من كل فلفل أسود مطحون وبذور الحلبة إلى الحليب.
ضعيه على فروة رأسك وشعرك.
بعد 20 دقيقة ، اشطفيه بالشامبو.
كيفية التخلص من الشعر تحت الجلد وصفات منزلية
4. الشاي الأخضر
هذا الشاي غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه.
انقعي كيسين من أكياس الشاي الثلاثة في كوب أو كوبين من الماء الساخن حسب طول شعرك.
عندما يبرد ، اسكبه على فروة رأسك وشعرك ، مع تدليك رأسك بلطف.
يشطف بالماء البارد بعد ساعة.
5. عصير الشمندر
إلى جانب ذلك ، يعمل كعامل إزالة السموم من خلال المساعدة في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة.
اسلقي 7-8 أوراق شمندر وطحنها مع 5-6 أوراق حناء.
ضع العجينة على فروة رأسك واتركها لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ.
6. الزبادي اليوناني والعسل
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل والليمون في وعاء.
باستخدام فرشاة الصبغة ، ضع العجينة على فروة الرأس والجذور.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.
ضع العجينة مرة واحدة في الأسبوع.
7. الصبار
الصبار علاج منزلي فعال لتساقط الشعر ولتعزيز نمو الشعر. كما أنه فعال في تقليل مشاكل فروة الرأس مثل الحكة والتقشر.
خذ ساق الصبار واستخرج اللب.
ضعيه على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 45 دقيقة.
اشطفه بالماء العادي. يمكنك القيام بذلك ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع لرؤية نتائج أفضل.
8. بذور الحلبة
تعد بذور الحلبة أو بذور الميثي من أكثر العلاجات المنزلية فعالية لوقف تساقط الشعر. يصلح بصيلات الشعر ويساعد في إعادة نمو الشعر.
نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
اطحنيه إلى معجون ناعم وضعيه على شعرك وفروة رأسك.
اترك المعجون على رأسك لمدة 30 دقيقة.
يمكنك تغطية فروة رأسك بقبعة الاستحمام لإبقائها رطبة.
بعد 30 إلى 40 دقيقة ، اشطفيه بالماء العادي.
ليس عليك استخدام أي شامبو.
افعل ذلك مرتين في الأسبوع لمدة شهر للتحكم في تساقط الشعر.
9. عصير البصل
يعزز نمو الشعر ويسيطر على تساقطه.
لاستخراج عصير البصل ، اطحني البصل ثم اعصري العصير منه.
اغمسي كرة القطن في عصير البصل وضعيها على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء العادي وشامبو خفيف.
اتبع هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع ولاحظ الفرق.
اقرأ ايضاً : وصفات منزلية لتطويل الشعر وتنعيمه
لمزيد من المعلومات يمكنكم متابعة موقع كيان دائما لنقدم لكم كل ما هو مفيد ?? ، ويمكنكم أيضاً التواصل معنا ومتابعتنا من خلال صفحتنا على :
فيسبوك :كيان
او من خلال قناة التليجرام: من هنا
او من خلال موقع تويتر من هنا
