موقع كيان نحن هنا لأجلك
مقالات مشابهة
بعد فترة من الارتباط يبدأ شعور الملل في العلاقة بالظهور في حياتنا العاطفية وفي روتيننا المكرر مع الشريك ، حماس البدايات يبدأ في التلاشي !
ينتهي الفضول المتبادل مثل ( ماذا تحب وماهي وجبتك المفضلة ، اشتقت اليك ) ولا جديد للتحدث بشأنه، و ما يزيد الموضوع سوءاً هو الخلافات التي تتصاعد فتشعر بأنك تقترب من النهاية.
الملل في العلاقة الزوجية او اي علاقة اخرى ..عندما يظهر فإنه يصبح قادرا على جعلك تعتقد أنك (لا تحب هذا الشخص ) ويمكن ان تصل الامور الى قرارك بالانفصال .. تعال لنعرف معا كيف اتخلص من الملل مع شريكي واجدد انتعاش العلاقة من جديد ؟!
و ماهي اسباب الملل في العلاقات ؟
ما اسباب الملل وكيف نصل اليه ؟
يمكن أن تصبح العلاقات مملة ، خاصةً إذا بدأ كلا الشريكين في بذل جهد أقل لمحاولة الاستمتاع ببعضهما البعض والأنشطة المشتركة. ومع ذلك ، فإن الشعور بالملل لا يبدو أنه أكبر المشاكل .
الملل هو من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لفشل العلاقات ، إلى جانب التباعد العاطفي الشديد بين الشركاء ، ومشاكل عدم الأمانة في العلاقة ، وفقدان الانجذاب إلى الآخر . لهذا السبب من المهم معالجة الملل في العلاقة بمجرد ملاحظة هذه المشكلة.
لماذا تصبح العلاقة مملة؟
يشعر الناس بالملل طوال الوقت والعلاقات ليست استثناء. ومع ذلك ، فإن الشعور بالملل في العلاقة يمكن أن يكون محبطًا بشكل خاص لأنه يمكن أن يجعلك تشكك في توافقك أنت وشريكك وإمكانية وجود علاقة حب دائمة.
إنّ الشعور بالملل في العلاقة هو أمر طبيعي وشائع يحدث للعديد من الأزواج. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك لست بحاجة إلى فعل أي شيء للتخفيف من حدة الموقف والسماح له بالتطور من تلقاء نفسه .
يمكن أن يكون الملل في العلاقات علامة على مشكلة أساسية أكثر خطورة أو يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في العلاقة إذا تركت دون حل. لهذا السبب من المهم أن تفهم سبب معاناتك من الملل في العلاقة والتفكير في تنفيذ طرق للتعامل معها بطريقة صحية .
هناك العديد من الأسباب التي تجعل العلاقات مملة. يمكن أن يساعد اكتشاف وتحديد الأسباب الكامنة وراء مشاعر الملل بشكل كبير في تحسين علاقتك مع شريك حياتك. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل الأزواج يمرون بفترة من الركود:
-
نسيان نفسك
يفقد بعض الأفراد أنفسهم في العلاقات ، مما قد يتسبب في فقدانهم لأهدافهم في الحياة ، مما يؤدي إلى الملل الفردي الذي ينتقل إلى العلاقة بأكملها.
-
إهمال العلاقة الحميمة العاطفية
العلاقة الحميمة العاطفية لا تقل أهمية عن العلاقة الحميمة الجسدية ، وغالبًا ما يكون سبب ركود العلاقة هو عدم قدرة الشريك أو عدم رغبته في مشاركة عواطفه.
-
عدم مشاركة الهوايات
في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب الملل في العلاقة هو عدم وجود أنشطة كافية لمشاركتها مع شريكك.
-
عدم وجود جدال
يمكن أن يكون الجدال المستمر مع شريكك ضارًا للغاية بالعلاقة ، ولكن يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى الرضا عن النفس والمساومة المستمرة. قد يكون من المفيد مشاركة الآراء المتباينة من وقت لآخر والسماح لك ولشريكك بالتعبير عن وجهات نظر مختلفة .
-
الروتين
يجد بعض الأزواج الأشياء التي يحبون القيام بها معًا ثم يلتزمون بها طوال الوقت. يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للعلاقات أن تبث الأشياء من حين لآخر.
-
اهمال الحميمية الجسدية
من السهل أن تصبح اللقاءات الجنسية وسيلة لتحقيق غاية النشوة في العلاقات. هذا يمكن أن يؤدي إلى حياة جنسية غير مرضية ، والتي لا يمكن إلا أن تعزز الشعور بالملل.
قد يهمك أيضاً : ما أهم الأسباب التي تجعل الاخرين تتجاهلك!!
كيف أصلح الملل في العلاقة؟
إذا كنت على استعداد للعمل من خلال مشاعر الملل في علاقتك ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من هذه العادة وإثارة الحماس والإثارة:
- كن صريحًا مع شريكك بشأن ما يحدث واعمل عليه معًا.
- ابحث عن طريقة لتفكيك نفس الروتين اليومي القديم .
- حاول أن تفاجئ شريكك وتجعل العلاقة أكثر حيوية .
- ضع في اعتبارك تغيير بيئتك الحالية لأن هذا يمكن أن يساعد أيضًا في القضاء على الملل.
- أنشئ قائمة لعلاقتك تتكون من كل الأشياء التي ترغب في القيام بها معًا.
- ابدأ في لمس شريكك أكثر وأظهر له ما تشعر به من خلال العلاقة الحميمة الجسدية.
- اذهب في المواعيد وتذكر شعور اللقاء الأول مع بعضكما البعض.
- ابدأ في مغازلة شريكك مرة أخرى واستعد الشرارة المفقودة.
- فكر في ممارسة هواية جديدة معًا.
على الرغم من أن الشعور بالملل في علاقة ما لا يبدو أنه أخطر مشكلة يمكن أن يواجهها الأزواج ، إلا أنها لا تزال مسألة تتطلب اهتمامك. قد يتسبب الدخول في علاقة مملة إلى حدوث تحديات خطيرة في العلاقة وحتى حدوث انفصال.
ومع ذلك ، لم يفت الأوان بعد لإعادة الاتصال بشريكك وإعادة اكتشاف البهجة والإثارة التي كانت لديك من قبل. حتى إذا كنت تكافح من أجل القيام بذلك بمفردك ، يمكنك دائمًا اللجوء إلى مدربي العلاقات المؤهلين للحصول على تدريب احترافي على الحميمية العاطفية سيساعدك في بناء العلاقة الحميمة والاهتمام بعلاقتك مرة أخرى.
ممكن ان يكون هناك اسباب اخرى لبرود العلاقة مثل الحسد ..تعرف اكثر عن هذا الموضوع : ما هو علاج الحسد وكيف تحمي نفسك منه؟
